5 Khasiat Dari Minuman Teh Hijau, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Otak

Reporter: GILANG ANDIKA |

Editor: GILANG ANDIKA |

Selasa , 03 Sep 2024 - 22:31

Teh hijau -Tangkap Layar-Tangkap Layar

5 khasiat dari minuman teh hijau, salah satunya dapat menjaga kesehatan otak                            koranlinggaupos.id - teh hijau memang sudah dikenal dari dulu sebagai salah satu minuman kesehatan yang sering dikonsumsi.
bahkan teh hijau sering disebut sebagai minuman herbal yang paling sehat, jika dibandingkan dengan minuman herbal yang lainnya.
teh hijau termasuk kedalam keluarga camellia sinensis yang sering digunakan sebagai minuman obat di negara cina dan jepang.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh.
baca juga:7 rahasia buah pinang muda dengan segala manfaat dan khasiat kesehatan untuk suami dan istri
baca juga:khasiat tersembunyi dari bunga terompet untuk tubuh dan lingkungan
1. menjaga kesehatan kulit
khasiat pertama dari teh hijau yang bisa dirasakan yaitu dapat menjaga kesehatan kulit, karena kandungan antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidan pada teh hijau.
kandungan inilah yang membuat teh hijau bisa menjaga kesehatan kulit seperti wajah, yang bisa terhindar dari terkena jerawat.
bukan hanya itu saja kandungan ini juga bisa dirasakan oleh kulit agar terhindar dari minyak berlebih akibat minyak dimuka dan mencegah penuaan dini.
baca juga:5 khasiat tersembunyi dari buah pala, salah satunya bisa mengatasi insomnia
baca juga:khasiat daun mint untuk kesehatan tubuh yang jarang di ketahui, salah satunya dapat mengatasi masalah tidur
2. membakar lemak dalam tubuh
teh hijau menang sudah dikenal memiliki manfaat untuk menghilangkan lemak yang ada di dalam tubuh, karena dari dulu dipercaya teh hijau bisa menurunkan lemak.
hal ini dikarenakan disalah satu penelitian menunjukkan bahwa dengan 5 pria yang mengkonsumsi teh hijau bisa menurunkan kadar lemak sebanyak 4% dalam sekali konsumsi.
3. meningkatkan kualitas tidur
baca juga:lima khasiat mengagumkan air rebusan daun pandan, salah satunya dapat mengontrol tekanan darah
baca juga:7 khasiat dahsyat dari daun salam, salah satunya dapat menurunkan tekanan darah tinggi
jika kalian sedang mengalami yang namanya penyakit insomnia, tentu hal itu sangat menjengkelkan, karena tidak dapat tidur secara teratur.
nah bagi kalian yang sedang mengalami penyakit insomnia jangan khawatir, kalian hanya perlu mengkonsumsi teh hijau untuk menghilangkan penyakit insomnia.
manfaat ini bisa dirasakan karena kandungan l-theanine dalam teh hijau bisa mengurangi kadar hormon stres dalam tubuh.
kandungan ini yang membuat tubuh menjadi rileks dan bisa membuat tubuh menjadi mengantuk dan akan terhindar dari penyakit insomnia.
baca juga:nyesel baru tahu, ini 5 khasiat tersembunyi belimbing wuluh untuk obati penyakit
baca juga:5 khasiat tersembunyi jamur untuk kesehatan tubuh
4. menjaga kesehatan otak
manfaat teh hijau bukan hanya bisa mengatasi penyakit insomnia, tetapi manfaat teh hijau juga bisa menjaga kesehatan otak manusia.
karena kandungan l-theanine dan epigallocatechin pada teh hijau lah yang bisa melindungi otak, yang bekerja sebagai memperbaiki sel saraf dan juga memperlambat progresivitas alzheimer dalam tubuh.
kombinasi dari kedua senyawa inilah yang membuat teh hijau bisa menjaga kesehatan otak, tetapi itu semua harus dalam penelitian yang lebih lanjut lagi.
baca juga:nyesel baru tahu sekarang! ternyata 5 khasiat air rendaman mentimun bisa bikin tubuh jadi begin
baca juga:khasiat tersembunyi buah nipah yang dapat mencegah diabetes
5. menghilangkan bau mulut
khasiat selanjutnya dari teh hijau yang tak kalah penting yaitu bisa menghilangkan bau mulut, karena kandungan tanin pada teh hijau yang bisa menghilangkan bau mulut.
kandungan tanin pada teh hijau memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
bukan hanya itu saja kandungan tanin pada teh hijau juga berperan mencegah karies gigi dan pembentukan plak pada organ gigi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, RABU, 4 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan