dr Fitria Koeshardani, Sp.OG: Konsumsi Makanan ini Bikin Kamu Cepat Hamil
Dokter Spesialis Kandungan di Lubuk Linggau, dr Fitria Koeshardani, Sp.OG -Foto : Dokumen-Linggau Pos
KORANLINGGAUPOS.ID - Kalian sudah lama menikah dan sudah sangat menanti kehadiran buah hati?
Kalian wajib memperhatikan makanan dan minuman yang akan kalian konsumsi.
Dokter Spesialis Kandungan di Lubuk Linggau, dr Fitria Koeshardani, Sp.OG berikan penjelasannya.
Jika kalian sedang promil, dr Fitria menyarankan agar kalian banyak-banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E.
BACA JUGA:Simak, ini Jadwal USG Ibu Hamil yang Ideal Menurut dr. Fitria Koeshardani, Sp.OG
BACA JUGA:Tips Sukses Program Hamil dari dr. Fitria Koeshardhani, Sp.OG
"Seperti kacang-kacangan. Bisa kacang ijo, kacang almond, kacang kedelai dan yang lainnya seperti toge," ungkap dr Fitria.
Dan yang terpenting lainnya, calon ibu hamil harus pastikan berat badanya terjaga.
Karena salah satu yang menyebabkan gangguan hormonal pada si calon ibu, obesitas atau kelebihan berat badan.
"Makanya kalau sedang promil, harus pastikan tidak over gula atau over tepung yang masuk ke dalam tubuhnya," tegasnya.
BACA JUGA:3 Metode Mendidik Anak Agar Lahir Cerdas yang Dapat Bunda Lakukan Sejak Hamil
BACA JUGA:6 Cara Agar Cepat Hamil dan Meningkatkan Peluang Hamil Kembar
Untuk Promil, menjaga asupan makanan juga harus dilakukan oleh sang suami.
"Pada prinsipnya sama seperti ibu. Untuk mendapatkan kualitas sperma yang bagus, ayah harus banyak mengkonsumsi makanan kadar protein tinggi, seperti makan daging dan juga kacang-kacangan," jelasnya.
- Tag
- Share
-
-
