Ingin Hidup Sehat ala Rasulullah SAW Mulai dari Bangun Tidur? Ini 13 Kebiasaannya
Ingin Hidup Sehat ala Rasulullah SAW Mulai dari Bangun Tidur? Ini 13 Kebiasaannya-Tangkap Layar -
10. Tidur Siang (Qailulah)
Rasulullah SAW menganjurkan untuk tidur sejenak di siang hari, yang dikenal dengan istilah qailulah.
Tidur siang terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan produktivitas dan menyehatkan jantung.
BACA JUGA:Catat dan Amalkan 3 Doa Rasulullah SAW yang Dibaca saat Sujud Terakhir
BACA JUGA:2 Warna Pakaian Tidak Disukai Rasulullah SAW, Apakah Dilarang di Pakai?
11. Menggunakan Wewangian
Rasulullah SAW selalu menjaga kebersihan tubuh dan menggunakan wewangian.
Ini adalah kebiasaan baik untuk menjaga tubuh tetap segar dan menciptakan suasana yang nyaman bagi orang di sekitar.
12. Menjaga Kebersihan Tempat Tinggal dan Pakaian
Rasulullah SAW sangat memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan.
Kebersihan tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari iman dan menunjukkan rasa syukur atas nikmat Allah.
BACA JUGA:SDN 19 Lubuk Linggau Peringati Maulid Nabi, Ajak Siswa Teladani Rasulullah SAW
BACA JUGA:2 Warna Pakaian Tidak Disukai Rasulullah SAW, Apakah Dilarang di Pakai?
13. Posisi dan Cara Tidur yang Tepat
Rasulullah SAW tidur dengan posisi miring ke kanan sambil berzikir.
- Tag
- Share
-
-
