7 Buah Pantangan Penderita Diabetes, Kandungan Gula Tinggi dari Anggur
7 Buah Pantangan Penderita Diabetes, Kandungan Gula Tinggi dari Anggur -Pixabay-Franz26
KORANLINGGAUPOS.ID - Buah merupakan makan yang kaya vitamin dan nutrisi namun tidak bagi penderita penyakit diabetes, maka penderita patut tahu akan hal ini.
Tentu wajib bagi penderita diabetes tidak untuk mengonsumsi buah yang memiliki kandungan gula tinggi.
Memang setiap makanan atau buah tidak semua mengandung gula yang tinggi, namun setiap penderita diabetes ada beberapa harus dihindari.
Karena setiap makan maupun buah akan berisiko bagi penderita diabetes meningkat, bahkan membuat tubuh penderita makin drop.
BACA JUGA:Penderita Diabetes Ada 7 Resep Terbaik Menurunkan Gula Darah Alami, Makanan Rempah yang Gurih
Oleh karena itu, alasan kandungan gula tinggi inilah banyak pengidap diabetes harus memilih untuk konsumsi buah-buahan.
Penderita diabetes musti berpikir dan memilih buah-buahan yang mana saja bisa dikonsumsi meski tidak berlebihan.
Ada beberapa jenis buah sebaiknya dihindari atau pantangan bagi penderita diabetes.
Lantaran buah mengandung gula buatan seperti buah manis juga terdapat kandungan tinggi gula.
BACA JUGA:Minum Kopi Pagi Hari, Ternyata Bisa Kurangi Resiko Diabetes Loh
Adapun kira buah yang wajib dihindari bagi penderita diabetes, telah dirangkum dari berbagi sumber.
Buah yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Mangga
Buah Mangga sebaiknya tidak dikonsumsi bagi penderita diabetes yang matang, karena satu buah mangga matang manis kandungan gula cukup tinggi.
- Tag
- Share
-
-
