Andai Dulu Tahu Cara ini Pasti Bisa, 6 Cara Berhenti Merokok Secara Permanen
Andai Dulu Tahu Cara ini, 6 Cara Berhenti Merokok Secara Permanen-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Rokok tidak dapat dipikirkan lagi, merokok sudah menjadi bagian dari gaya hidup manusia di seluruh dunia terutama para laki-laki.
Pada saat ini bahaya merokok sudah banyak disosialisasikan, tetapi tetap saja masih banyak para perokok yang tidak bisa meninggalkan kebiasaannya merokok.
Padahal bahaya merokok tidak hanya berisiko pada perokok aktif saja, tetapi para perokok pasif yang terpapar asap perokok secara langsung saat di suatu ruangan atau tempat tertentu.
Untuk kalian yang saat ini telah menjadi perokok berat atau perokok aktif dan sulit untuk melepaskan kebiasaan tersebut kalian tak perlu khawatir sekarang.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, 5 Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan
Kalian masih bisa mencoba untuk melepaskan diri kalian secara perlahan dari ketergantungan rokok agar kalian bisa berhenti merokok dari sekarang.
Nah untuk membantu kalian terlepas dari kecanduan rokok, berikut 6 cara ampuh untuk kalian yang ingin berhenti merokok, yang bisa kalian coba dari sekarang.
1.Mempunyai tekad untuk berhenti merokok
cara pertama untuk berhenti merokok adalah dengan mempunyai tekad yang kuat dari dalam diri kalian untuk berhenti merokok dari sekarang.
Dengan tekad inilah kalian bisa meyakinkan diri kalian untuk mampu berhenti merokok walaupun hal tersebut sangat sulit.
Mempunyai tekad yang kuat akan membuat kalian tidak mudah tergoda untuk merokok kembali meskipun seberat apapun godaannya kalian pasti bisa.
2.Biasakan diri kalian untuk berhenti merokok
Supaya bisa berhenti merokok maka sebaiknya mulailah untuk membiasakan diri kalian untuk berhenti merokok secara bertahap.
- Tag
- Share
-
-
