Minuman Segar Bikin Kamu Sukses Diet

LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID - Halo teman-teman, kali ini kita akan membagikan cara membuat minuman dari jeruk lemon, selain menyegarkan tubuh, penghilang rasa dahaga, juga dapat dijadikan sebagai minuman diet.

Dilansir dari Youtube @SyifaHealthyFood, Sabtu 23 Desember 2023, kita akan buat tiga resep sekaligus minuman jeruk lemon yang pastinya enak dan menyegarkan apalagi saat cuaca panas.

Seperti yang kita ketahui, manfaat dari jeruk lemon ini banyak sekali, dan berikut cara pembuatannya yang sanagt mudah sekali:

Bahan minuman diet:

Pertama Infused Water Lemon dari 1/2 buah lemon dan air matang secukupnya.

BACA JUGA:Kaum Milenial Lubuklinggau Antusias Ikuti Event Turnamen Mobile Legends Winasta Ayu Duri

Kedua Ice Lemon Tea antara lain, 1 teh hijau celup, air panas secukupnya, 1 sampai 2 saset sweetener tropicanaslim, 1/2 jeruk lemon, es batu secukupnya.

Ketiga Ice Lemon Milk antara lain, 1 buah jeruk lemon, es batu secukupnya, 200 ml susu UHT low fat, 2 saset sweetener tropicanaslim

Untuk, Infused Water Lemon, dibuat dengan cara yang paling mudah dengan satu bahan yaitu, satu buah jeruk lemon, dan air matang secukupnya. 

Cara membuat cukup iris-iris dengan tipis setengah buah lemon. Jika mau dicampur lagi sama buah yang lain  juga bisa atau pakai daun mint pasti bakalan sangat segar sekali air infus waternya.  Masukkan air matang ke dalam gelas atau botol, lalu masukkan juga irisan jeruk lemonnya.

BACA JUGA:Dua Pengangguran Bobol Rumah Warga Muara Beliti

Sebaiknya biji jeruk lemon ini dibuang, supaya airnya nanti tidak terasa pahit, dan kulit lemonnya tidak perlu dikupas, dimasukin sama kulit-kulitnya nanti setelah airnya disimpan terlebih dahulu selama empat sampau dua belas jam atau semalaman juga boleh.

Tapi setelah 6 jam jeruk lemon di dalam air, dapat langsung dibuang sehingga air lemon atau infus water tidak terasa pahit.

Resep yang kedua yaitu Ice Lemon Tea, untuk bahannya yaitu satu buah jeruk lemon, kemudian teh hijau yang kering teman-teman boleh pakai yang teh celup ya dan sweetener tropicanaslim boleh satu boleh dua dan juga air panas, kemudian secukupnya es batu.