10 Cara Merontokkan Karang Gigi Kuning dengan Bahan Alami,Yuk Disimak Disini
Cara Merontokkan Karang Gigi Kuning dengan Bahan Alami-Muhammad Hidayat-Tangkap Layar
BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Bikin Gadis Cantik ini Buka Usaha Thai Tea
10. Sayuran Rebus
Sayuran rebus seperti brokoli dan wortel dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
Kandungan serat dan vitamin dalam sayuran juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi.
Tips Tambahan
BACA JUGA:Pelajar MAN 2 Lubuklinggau Ungkap Manfaat Aktif Ekskul Rohis
1. Kurangi Konsumsi Minuman Berwarna
Hindari minuman berwarna seperti kopi, teh, dan anggur merah yang dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi.
2. Sikat Gigi dengan Benar
Pastikan untuk menyikat gigi secara teratur dengan sikat gigi yang sesuai.
BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Bikin Gadis Cantik ini Buka Usaha Thai Tea
Gerakan menyikat yang benar dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi.
3. Lakukan Pembersihan Rutin
Jaga kebersihan mulut dengan melakukan pembersihan rutin seperti membersihkan lidah dan menggunakan benang gigi.
4. Konsultasikan dengan Dokter Gigi