Olahraga Lari Diminati Warga Lubuk Linggau, Berharap Ada Joging Track yang Cukup
Salah satu atlet Linggau yang menjuarai event lari di Lampung 5km master -Foto : Yunita Rahmawaty/Harian Pagi Linggau Pos-
LUBUK LINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID – Olahraga lari kembali menjadi primadona di tengah masyarakat. Tren gaya hidup sehat membuat banyak orang beralih ke aktivitas fisik yang sederhana namun efektif, salah satunya lari.
Tidak membutuhkan peralatan mahal dan bisa dilakukan di mana saja, lari kini digemari berbagai kalangan usia.
Atlet Master Lubuk Linggau, Ahmad Robiansyah mengungkapkan jika olahraga lari di Lubuk Linggau juga banyak diminati.
“Peminat olahraga lari di Kota Lubuk Linggau banyak diminati oleh pemuda dan pemudi, bagus ya olahraga ini juga untuk kesehatan bisa membuat prestasi,” jelasnya.
BACA JUGA:TOM jadi Tempat Olahraga Favorite Warga Lubuk Linggau, Berharap Ada Fasilitas Tambahan
Ia mengungkapkan jika banyak event lari yang sering diadakan, seperti fun run (5 km), long run (10km), half marathon (21 km), marathon (42 km).
“Ini ada atlet Lubuk Linggau Sabtu lomba lari di Sekayu langsung ke Lampung,” ujarnya.
Ia menjelaskan jika olahraga lari juga perlu latihan dasar yang cukup.
“Latihan dasar harus wajib di lakukan sebelum lari, agar tidak menimbulkan cidera,” jelasnya.
BACA JUGA:Zumba, Olahraga Seru yang Penuh Manfaat untuk Tubuh dan Pikiran
BACA JUGA:Pound Fit, Olahraga yang Kian Digemari Tawarkan Beragam Manfaat Kesehatan
Ia menjelaskan jika ingin mendapatkan prestasti pada lari membutuhkan proses.
“Kalau ingin mendapatkan prestasi harus membutuhkan proses bukan cuman instan,” jelasnya.
- Tag
- Share
-
-
