Banyak yang Belum Tahu! Inilah 10 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Teuku Rafly Zacky Abdiyah |

Editor: Sahril Padilah |

Senin , 08 Jan 2024 - 14:30

Inilah 10 manfaat kencur yang sangat baik untuk kesehatan tubuh-Tangkap layar-Halo sehat

banyak yang belum tahu! inilah 10 manfaat kencur bagi kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id – kencur  merupakan salah satunya tanaman yang  sudah di kenal oleh masyarakat luas dan sering dijadikan sebagai salah satu bahan pengobatan.
kencur  sudah di kenal sejak zaman dahulu sebagai obat tradisional, kandungan di dalam kencur  mampu mengatasi berbagai masalah penyakit di dalam tubuh.
tak hanya itu kencur juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan sudah digunakan secara turun-temurun sebagai obat tradisional.
dikutip dari berbagai sumber inilah  10 manfaat kencur yang baik untuk kesehatan tubuh.
baca juga:inilah 6 manfaat buah ciplukan untuk menurunkan gula darah,yuks simak disini
1. menghilangkan bakteri penyebab penyakit
ekstrak dari tanaman kencur ternyata mengandung minyak esensial yang bersifat antibakteri ,hal ini bermanfaat untuk membasmi bakteri di kulit, gigi dan gusi, serta saluran pernapasan.
2. meredakan nyeri dan radang
tanaman kencur mengandungkan  zat yang bersifat antinyeri dan juga antirradang.
baca juga:sering di katain bodoh? inilah 5 tips merubah pribadi yang bodoh menjadi pintar
ketika tubuh mengalami peradangan atau terasa nyeri, maka kalian bisa menggunakan kencur sebagai obat tradisional yang dapat meringankan rasa sakit tersebut.
kencur juga sudah sering di jadikan sebagai salah satu obat yang dapat meredakan nyeri akibat sakit kepala, sakit gigi, hingga radang sendi.
3. antidiabetes
kandungan  pada kencur merupakan agen  yang dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh dan merupakan antioksidan yang  dapat memperbaiki kerusakan sel pankreas sebagai sel penghasil insulin.
baca juga:banyak yang belum tahu, 10 tips merubah kemampuan otak menjadi cerdas dalam waktu singkat!
dengan diperbaikinya sel, maka akan terjadi penurunan kadar glukosa darah.
kencur juga dapat berperan sebagai antidiabetes, karena dapat menurunkan kadar glukosa darah, mengontrol berat badan, serta memperbaiki fungsi sel pancreas atau pencernaan tubuh.
4. mencegah kanker
manfaat lain yang terkandung di dalam kencur  adalah untuk mencegah kanker.
baca juga:5 bahaya efek samping daun kelor jika salah mengonsumsinya
hal ini karena kencur mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
kencur juga dapat bersifat antioksidan atau bisa membantu mengurangi risiko dan menghambat perkembangan sel kanker di dalam tubuh.
5. mengurangi stres
kencur juga mampu memberikan efek menenangkan pikiran serta meredakan rasa cemas dan stress.
baca juga:cara buat masker daun kelor organik, omg! ternyata begini gampang
untuk mendapatkan manfaat ini, kalian bisa menggunakannya sebagai salah satu bumbu dalam masakan atau dengan mengonsumsi jamu yang mengandung kencur.
6. menurunkan tekanan darah
kencur juga bisa menurunkan tekanan darah dan sudah sejak lama digunakan sebagai obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
kandungan dalam kencur yang berupa kalsium,dan senyawa yang bersifat diuretik diketahui mampu menurunkan tekanan darah.
baca juga:baju bau apek? inilah 9 tips ampuh agar baju tidak bau apek saat cuaca hujan 
tak hanya itu kencur juga dapat menjaga  kondisi tubuh agar tetao stabil,kencur juga bisa dikonsumsi untuk melancarkan tekanan darah.
7. menaikkan nafsu makan
mungkin kalian pernah mendengar mengenai jamu beras kencur untuk menaikkan nafsu makan.
jamu ini umumnya diberikan kepada anak-anak untuk meningkatkan nafsu makannya.
baca juga:mau selamat sampai tujuan? inilah 7 tips aman berkendara saat cuaca hujan
hal ini bisa terjadi karena kencur memiliki senyawa carminative, tanaman ini juga bisa menambah cita rasa dan aroma yang khas pada makanan sehingga bisa menaikkan nafsu makan.
8. meningkatkan energi
manfaat kencur sebagai tanaman obat yang juga dapat meningkatkan energi tubuh.
kencur juga digunakan untuk mengatasi kelelahan, meningkatkan energi, serta meningkatkan kesadaran.
baca juga:5 cara aman konsumsi nasi bagi penderita diabetes dan tips memilih beras berkualitas
kencur yang dikonsumsi dan akan dicerna dan bercampur dengan hormon di dalam tubuh yang bisa berubah menjadi energi.
untuk mendapatkan manfaat ini, kalian bisa mengkonsumsi air rebusan kencur di malam hari sebelum tidur agar mendapatkan badan yang terasa segar dan energik di pagi hari.
9. obat batuk
kencur ini juga bisa mengobati batuk, dan manfaat kencur juga bisa membantu untuk mengencerkan dahak serta melegakan tenggorokan.
ha ini karena kencur dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan, dan bersifat analgesik.
baca juga:3 produk moisturizer untuk kulit berminyak ini tersedia di indomaret, mampu hilangkan noda hitam 
10. penyembuhan luka
luka merupakan terbukanya jaringan kulit karena gangguan fisik maupun kimia.
luka adalah salah satu tempat untuk masuknya mikroba ke dalam tubuh sehingga perlu dilakukan penutupan terhadap jaringan yang terbuka.
ekstrak alkohol pada kencur secara signifikan mempu meningkatkan proses penyembuhan luka dan mempercepat penutupan luka.
baca juga:cara mudah bikin bubur kacang hijau cepat empuk
nah jadi itulah tadi 10 manfaat kencur yang sangat bak untuk kesehatan tubuh.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 5 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan