Wajib Ketahui 10 Tanda Ginjal Kotor yang Sering Tidak Disadari

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Rabu , 31 Jan 2024 - 06:05

Wajib Ketahui 10 Tanda Ginjal Kotor yang Sering Tidak Disadari-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

wajib ketahui 10 tanda ginjal kotor yang  sering tidak disadari                            koranlinggaupos.id- ginjal memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan membersihkan darah dari zat-zat berbahaya.
namun, seringkali tanda-tanda ginjal kotor tidak langsung terlihat, dan banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa ginjal mereka memerlukan perhatian lebih.
dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa ciri-ciri yang mungkin menandakan bahwa ginjal sedang mengalami beban yang berlebihan atau kondisi yang tidak sehat.
berikut beberapa tanda ginjal kotor yang sering tidak disadari semua orang:
baca juga:catat! inilah 5 makanan pemicu penyakit ginjal kronik, yang wajib kalian waspadai
1. perubahan warna urin
warna urin yang tidak normal dapat menjadi indikator kesehatan ginjal.
jika urin terlihat gelap, terutama jika disertai dengan bau yang kuat, itu bisa menandakan penumpukan zat-zat berbahaya atau ketidakseimbangan cairan dalam tubuh.
sebaliknya, urin yang sangat terang juga bisa menjadi tanda ketidaknormalan.
baca juga:makanan untuk kesehatan tubuh, inilah 9 makanan yang dapat mengeluarkan batu ginjal secara alami
2. pembengkakan pada bagian tubuh
ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan pembengkakan pada kaki, tangan, atau wajah.
pembengkakan ini, dikenal sebagai edema, sering kali terjadi karena ginjal tidak dapat mengeluarkan kelebihan garam dan air.
3. ketidaknyamanan pada bagian bawah punggung
ginjal yang kotor atau mengalami masalah dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit pada bagian bawah punggung.
baca juga:ini 5 tanda ginjal bermasalah bagi wanita 
meskipun nyeri punggung bisa berasal dari banyak faktor, termasuk postur tubuh atau cedera, rasa sakit yang terkonsentrasi di area ginjal mungkin menunjukkan masalah ginjal.
4. tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol
ginjal berperan dalam mengatur tekanan darah dengan mengontrol keseimbangan air dan garam dalam darah.
jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, tekanan darah dapat meningkat, dan jika tekanan darah tinggi tidak terkontrol, dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal.
baca juga:10 cara sederhana menjaga kesehatan ginjal secara optimal,yuk simak disini
5. kelelahan yang berlebihan
ginjal yang tidak sehat dapat mengakibatkan penumpukan toksin dalam darah, yang dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
jika seseorang sering merasa lelah tanpa alasan yang jelas, hal ini bisa menjadi pertanda bahwa ginjal sedang berjuang untuk menjaga keseimbangan internal tubuh.
6. anemia atau kekurangan zat besi
baca juga:sering cegukan dan memar, gadis ini idap gagal ginjal kronis 
ginjal memiliki peran dalam memproduksi hormon yang merangsang pembentukan sel darah merah.
jika ginjal mengalami masalah, produksi hormon ini dapat terpengaruh, menyebabkan anemia atau kekurangan zat besi.
anemia dapat ditandai dengan kelelahan, pucat, dan kurangnya energi.
7. gatal-gatal dan kulit kering
baca juga:waspada, infus whitening bisa sebabkan autoimun dan gagal ginjal 
ginjal membantu menghilangkan kelebihan cairan dan limbah dari tubuh.
jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, limbah dapat menumpuk dalam darah dan menyebabkan gatal-gatal pada kulit.
kulit kering atau bersisik juga dapat menjadi tanda bahwa ginjal sedang mengalami masalah.
8. nafas bau amoniak pada nafas
baca juga:catat! inilah 5 makanan pemicu penyakit ginjal kronik, yang wajib kalian waspadai
jika ginjal tidak dapat menghilangkan urea dengan efisien, urea dapat menumpuk dalam darah dan menyebabkan bau amoniak pada napas.
baunya mungkin terasa tidak biasa atau lebih tajam daripada biasanya.
9. peningkatan frekuensi buang air kecil
meski peningkatan frekuensi buang air kecil tidak selalu menunjukkan masalah ginjal, tetapi dalam beberapa kasus, dapat menjadi gejala ginjal yang kurang efisien dalam mengatur cairan tubuh.
baca juga:6 manfaat susu kedelai bagi kesehatan tubuh, ampuh turunkan darah tinggi
jika seseorang sering buang air kecil tanpa perubahan dalam asupan cairan, hal ini sebaiknya diperhatikan.
10. konsentrasi dan fokus yang menurun
toksin yang menumpuk dalam darah karena ginjal yang tidak berfungsi dapat memengaruhi fungsi otak.
ini dapat menyebabkan masalah konsentrasi, fokus yang menurun, dan bahkan masalah memori.
baca juga:10 manfaat sayur kubis untuk kesehatan tubuh,salah satunya menjaga berat badan
jika seseorang mengalami penurunan kemampuan kognitif tanpa penyebab yang jelas, ginjal sehat sebaiknya diperiksa.
pentingnya perhatian terhadap kesehatan ginjal
meskipun beberapa tanda dan gejala ginjal kotor mungkin bersifat umum dan dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya, memperhatikan perubahan dalam tubuh dan kesehatan secara keseluruhan penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada ginjal.
jika seseorang mengalami beberapa ciri-ciri yang disebutkan di atas, berkonsultasilah dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan diagnosa yang akurat.
baca juga:inilah 9 manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan,yuk simak disini
perawatan dini dan perubahan gaya hidup yang sehat dapat membantu melindungi kesehatan ginjal dan mencegah komplikasi serius di masa depan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, KAMIS, 3 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan