Ini Penyebab Rambut Rontok dan Tips Mengatasinya Secara Efektif

KORANLINGGAUPOS.ID - Masalah rambut rontok seringkali dialami oleh banyak orang.

Bahkan masalah rambut rontok ini terkadang bisa membuat seseorang sering mengalami stres dan cemas.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab dari rambut rontok tersebut sehingga bisa diatasi secara efektif.

Kehilangan 50-100 helai rambut per hari adalah hal yang normal.

BACA JUGA:4 Tips Perawatan Rambut Untuk Hijabers, Gampang dan Tetap Wangi

Namun, jika kulit kepala kehilangan melebihi dari 100 helai rambut per hari artinya ada yang tidak beres dari kesehatan Anda dan harus segara mencari tahu penyebab rambut rontok tersebut.

Berbagai penyebab rambut rontok dapat terjadi ketika siklus hidup rambut terganggu.

Pertumbuhan rambut normal dibagi menjadi tiga fase yaitu fase anagen, fase katagen, dan fase telogen.

Selama fase anagen atau sering disebut fase pertumbuhan, rambut tumbuh dan berlangsung selama 2-5 tahun.

BACA JUGA:Mengatasi Rambut Rontok Aman dan Efektif, Cukup 5 Bahan Alami ini Wajib Diketahui

Sedangkan pada fase katagen atau sering disebut fase pertumbuhan rambut melambat dan area di mana rambut tumbuh (folikel rambut) menyusut.

Sehingga hal ini akan memasuki fase telogen, atau disebut juga fase rambut rontok dan digantikan oleh rambut baru setelah sekitar 3-5 bulan.

Ketiga fase siklus rambut dipengaruhi oleh banyak faktor yaitu :

1. Perubahan hormon

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Membiarkan Rambut Beruban

Faktor utama sebagai penyebab rambut rontok adalah perubahan hormon secara tiba-tiba sehingga bisa menyebabkan kerusakan rambut yang parah.

Hal ini terjadi karena folikel rambut masuk ke dalam fase istirahat atau hibernasi lebih lama dari yang seharusnya.

Kondisi seperti ini biasanya terjadi pada ibu hamil dan akan kembali normal dalam jangka waktu 6 bulan hingga 1 Tahun setelah melahirkan.

2. Stres

BACA JUGA:Siapa Sangka, Inilah 6 Manfaat Rambutan Ternyata dapat Menurunkan Berat Badan

Faktor penyebab rambut rontok selanjutnya yaitu stres.

Stres fisik dan psikologis dapat memicu atau menyebabkan kerontokan rambut yang parah.

3. Gejala penyakit tertentu

Rambut rontok bisa terjadi karena adanya gejala penyakit tertentu seperti lupus, alopecia, gangguan tiroid dan lainnya.

BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Selain gejala penyakit, kerontokan rambut yang berlebihan dapat terlihat setelah operasi atau vaksinasi.

Kedua perawatan ini memungkinkan folikel rambut, yang sedang diserang oleh sistem kekebalan tubuh, untuk beristirahat.

4. Obat-obatan tertentu

Beberapa obat dapat menyebabkan kerontokan rambut.

BACA JUGA:7 Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Pada Anak, Basmi Hingga Sampai ke Telurnya!

Biasanya, rambut baru akan rontok 12 minggu setelah memulai pengobatan, sehingga gejala ini biasanya tidak langsung terlihat.

Obat-obatan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut yaitu seperti kontrasepsi, retinoid, ACE inhibitor, dan antidepresan.

Setelah mengetahui beberapa penyebab rambut rontok tersebut, inilah tips mengatasinya secara efektif, yaitu :

1. Batasi penggunaan alat panas dan bahan kimia saat menata rambut Anda, seperti saat mewarnai, mengeriting, atau mewarnai rambut

BACA JUGA:Tampil Keren 2024, Inilah Tips Menggunakan Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Masalah Rambut Beruban

2. Pilihlah produk perawatan rambut yang tepat sesuai dengan jenis rambut dan masalah rambut yang Anda alami.

3. Hindari menyisir rambut basah dan gunakan sisir bergigi jarang.

4. Kendalikan stres dengan bijaksana.Itulah tadi cara mengatasi rambut rontok yang bisa Anda terapkan.

Kerusakan rambut yang terjadi akibat kerontokan harus segera dicegah agar tidak menimbulkan kebotakan. (*)