10 Khasiat Bunga Kencana Ungu Untuk Kesehatan,Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Otak
10 Khasiat Bunga Kencana Ungu Untuk Kesehatan,Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Otak-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
KORANLINGGAUPOS.ID- Bunga kencana ungu, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea, bukan hanya mempesona secara visual dengan warna ungunya yang mencolok, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Bunga kencana ungu bukan hanya bunga biasa namun bunga ini memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan otak maupun kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Berikut adalah beberapa khasiat bunga kencana ungu untuk kesehatan tubuh:
1. Antioksidan Tinggi
BACA JUGA:Jangan Dibuang ,Inilah 8 Khasiat Biji Cempedak dan Biji Nangka Jika Direbus
Bunga kencana ungu kaya akan antioksidan, terutama anthocyanin dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
2. Meningkatkan Kesehatan Otak
Kandungan senyawa aktif dalam bunga kencana ungu, terutama flavonoid dan saponin, telah terbukti memiliki efek neuroprotektif.
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Daun Kelor Untuk Kulit Wajah, Bikin Awet Muda
Mereka dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan daya ingat, dan melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif dan peradangan.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Bunga kencana ungu mengandung senyawa proantosianidin, yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan mata.
Senyawa ini membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, serta melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV dan radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
