Konsumsi 6 Jus Buah dan Sayur Ini Untuk Mendapatkan Kulit Glowing Dari Dalam.

Reporter: Kesti Indah Pratiwi |

Editor: Kesti Indah Pratiwi |

Minggu , 10 Mar 2024 - 21:12

Inilah 6 Jus Buah dan Sayur Yang Bisa Bikin Kulit Glowing Dari Dalam. -Ilustrasi-Tangkapan Layar

Makan atau minum sayuran hijau terkenal bagus untuk kesehatan tubuh, kulit, hingga rambut.

Salah satu sayuran hijau yang sangat disarankan untuk Anda konsumsi adalah bayam.

Biasa diolah sebagai makanan, tidak ada salahnya bagi Anda untuk menikmati bayam dalam bentuk jus sebagai variasi.

Meski rasanya mungkin tidak seenak jus buah-buahan, namun jus bayam mampu membersihkan kulit dengan luar biasa.

Berkat kandungannya yang kaya akan vitamin A, C, dan E, jus bayam dapat membantu membuang radikal bebas sehingga akan membuat kulit menjadi bersih.

5. Jus delima

Jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam keenam adalah jus delima yang kaya akan sumber vitamin C dan K.

Adapun kedua vitamin ini berperan penting dalam mengatur dan memperlambat proses penuaan.

Tak hanya itu, vitamin C dan K dalam buah delima juga dapat memberikan cahaya baru pada kulit Anda.

Berkat kandungan asam lemak omega-3nya, jus buah delima dapat Anda jadikan sebagai cara yang nikmat untuk membantu menghidrasi kulit.

6. Jus apel

Jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam terakhir adalah jus apel.

konsumsi 6 jus buah dan sayur ini untuk mendapatkan kulit glowing dari dalam.                            koranlinggaupos.id - kaum hawa wajib tahu nih, dengan mengkonsumsi jus buah dan sayur dengan rutin, maka kalian akan mendapatkan kulit glowing dari dalam lho, yuk simak ulasannya.
untuk mendapatkan kulit glowing dan cerah, anda tidak harus hanya bergantung pada produk skincare yang digunakan, melainkan juga makanan dan minuman yang dikonsumsi pastinya.
salah satu olahan menyehatkan yang bisa anda konsumsi untuk membantu mencerahkan dan membuat kulit glowing adalah jus.
bukan sembarang jus, beberapa jus yang dimaksud haruslah rendah gula, bebas pewarna, serta berbahan dasar buah atau sayuran alami yang memang bermanfaat untuk kulit.
baca juga:wajib tahu yang bikin kulit glowing impian wanita, berikut 4 rekomendasi sunscreen untuk yang spesial
nah, bagi kalian yang ingin mempunyai kulit glowing dan cerah secara efektif, konsumsilah 6 jus buah dan sayur ini secara rutin.
1. jus tomat
jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam yang pertama adalah jus tomat.
seperti kita tahu, tomat merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan sebagai campuran masker wajah.
baca juga:cewek wajib tahu, ini 5 rutinitas pagi untuk memutihkan kulit kering dengan cepat.
tidak hanya bisa dimanfaatkan secara topikal, tomat juga akan memberikan manfaat luar biasa bagi kulit ketika dikonsumsi sebagai jus.
konsumsi jus tomat secara teratur maka akan memberikan cahaya pada kulit.
untuk hasil yang maksimal, minumlah jus tomat secara rutin bersama sarapan atau ketika pagi hari.
2. jus wortel
baca juga:catat! ini 6 tips merawat kulit di pagi hari yang wajib dilakukan agar kulit bersinar
jus buah dan sayur yang bisa membuat kulit glowing dari dalam kedua adalah jus wortel.
wortel bukan hanya luar biasa untuk meningkatkan penglihatan, tetapi juga bagus untuk kesehatan kulit ketika dikonsumsi sebagai jus.
jus wortel bahkan diklaim mampu membalikkan efek penuaan dini pada kulit lho.
bahan alami ini memiliki beberapa antioksidan yang akan bekerja melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas.
baca juga:5 makanan yang baik dikonsumsi untuk mengatasi kulit kering
adapun waktu terbaik untuk menikmati jus wortel yaitu di pagi hari.
3. jus jeruk
jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam ketiga adalah jus jeruk.
jeruk merupakan pilihan yang enak bagi kulit untuk merasakan manfaat vitamin c.
baca juga:kenali 7 kebiasaan buruk yang bisa sebabkan kulit kering
jika anda memiliki kulit yang kering dan bersisik, jus jeruk ini bisa anda jadikan sebagai solusi untuk mengatasinya.
jus jeruk mengandung asam sitrat yang dapat membantu pembentukan kolagen dan elastin sehingga sangat baik untuk menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
4. jus bayam
jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam keempat adalah jus bayam.
baca juga:5 rekomendasi deodoran yang ampuh untuk mencerahkan kulit ketiak
makan atau minum sayuran hijau terkenal bagus untuk kesehatan tubuh, kulit, hingga rambut.
salah satu sayuran hijau yang sangat disarankan untuk anda konsumsi adalah bayam.
biasa diolah sebagai makanan, tidak ada salahnya bagi anda untuk menikmati bayam dalam bentuk jus sebagai variasi.
meski rasanya mungkin tidak seenak jus buah-buahan, namun jus bayam mampu membersihkan kulit dengan luar biasa.
baca juga:simak 7 rahasia mendapatkan kulit wajah glowing ala cewek korea
berkat kandungannya yang kaya akan vitamin a, c, dan e, jus bayam dapat membantu membuang radikal bebas sehingga akan membuat kulit menjadi bersih.
5. jus delima
jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam keenam adalah jus delima yang kaya akan sumber vitamin c dan k.
adapun kedua vitamin ini berperan penting dalam mengatur dan memperlambat proses penuaan.
baca juga:4 cara memadukan masker kopi dengan bahan alami bikin kulit wajah cerah dan glowing
tak hanya itu, vitamin c dan k dalam buah delima juga dapat memberikan cahaya baru pada kulit anda.
berkat kandungan asam lemak omega-3nya, jus buah delima dapat anda jadikan sebagai cara yang nikmat untuk membantu menghidrasi kulit.
6. jus apel
jus buah dan sayur yang efektif bikin kulit glowing dari dalam terakhir adalah jus apel.
baca juga:4 sabun di indomaret yang ampuh hilangkan kulit belang, bikin glowing bebas noda hitam permanen
apabila anda memiliki kulit yang mengalami penuaan dini dan terlihat kusam, maka jus apel cocok untuk anda pilih.
jus ini akan meningkatkan elastisitas pada kulit anda sekaligus membuatnya lembut dan kenyal.
kaya antioksidan, jus apel dapat memperbaiki segala jenis kerusakan jaringan dan mampu mengencangkan kulit.
demikian tadi 6 jus buah dan sayur yang baik dikonsumsi untuk membuat kulit glowing dari dalam.
baca juga:wajib coba, inilah cara membuat masker tomat bikin wajah kencang dan glowing
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatsapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini.
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, RABU, 20 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan