Catat Inilah 7 Kebiasaan Baik yang Bisa Dilakukan Setelah Sahur
Kebiasaan baik yang bisa dilakukan setelah sahur-Tangkap layar-Tangkap layar
KORANLINGGAUPOS.ID - Tak terasa, bulan Ramadan telah berjalan hampir separuh bulan, dan dengan itu, waktu sahur menjadi momen yang sangat berharga.
Sebagai orang yang sibuk dengan berbagai aktivitas sehari-hari, sahur adalah waktu yang ideal untuk menyiapkan tubuh dan pikiran agar dapat menjalani puasa seharian penuh.
Namun, selain menyantap makanan yang bergizi, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa dilakukan setelah sahur agar dapat memaksimalkan manfaat dari ibadah puasa kita.
1. Beribadah
BACA JUGA:10 Tanda-Tanda Bayi Mengirim Sinyal Lapar dalam Kandungan Saat Ibu Puasa
Setelah selesai sahur, memanfaatkan waktu untuk beribadah adalah kebiasaan baik yang sangat dianjurkan.
Membaca Al-Qur'an, melakukan dzikir, atau berdoa merupakan cara yang baik untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Tidak hanya memperkuat spiritualitas, tetapi juga memberikan ketenangan dan kedamaian di dalam hati.
2. Olahraga Ringan
BACA JUGA:Sedang Radang Tenggorokan? Ini 6 Menu Makanan agar Kamu Tetap Bisa Puasa
Melakukan olahraga ringan seperti jalan santai atau gerakan yoga setelah sahur dapat membantu meningkatkan energi dan mempersiapkan tubuh untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Namun, pastikan untuk tidak berolahraga dengan intensitas tinggi agar tidak menguras energi secara berlebihan.
3. Membersihkan Diri
Setelah sahur, sebaiknya luangkan waktu untuk membersihkan diri, seperti menggosok gigi dan mandi. Selain menjaga kebersihan tubuh, ini juga memberikan kesegaran dan kenyamanan sepanjang hari.
- Tag
- Share
-
-
