Lakukan 6 Kebiasaan Ini Setiap Pagi Hari Jika Ingin Wajah Tampak Awet Muda Dan Glowing Dalam Seminggu

Reporter: Kesti Indah Pratiwi |

Editor: Kesti Indah Pratiwi |

Senin , 01 Apr 2024 - 10:29

Ini kebiasaan baik pagi hari yang bisa bikin wajah tampak awet muda dan glowing.-Ilustrasi-Tangkapan Layar

Usahakan agar Anda rutin mengkonsumsi sarapan yang sehat dan banyak mengandung serta, protein dan juga vitamin sehingga kulit wajah akan tampak lebih awet muda dan juga glowing.

Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi, dan coba gantikan dengan makanan sehat seperti buah dan sayur.

6. Olahraga.

Kebiasaan terakhir yang bisa Anda lakukan setiap pagi hari agar kulit wajah tampak awet muda dan glowing adalah dengan rajin berolahraga.

Tidak perlu memakan waktu lama dan berat saat berolahraga, cukup lakukan olahraga ringan seperti kardio dan lakukan setidaknya selama 30 menit saja, ini akan membuat wajah tamapk glowing dan awet muda.

Dengan berolahraga secara rutin tubuh akan mendapatkan banyak oksigen, sirkulasi darah menjadi lancar, dan juga bisa meningkatkan produksi kolagen.

Itulah tadi keenam kebiasaan baik yang bisa dilakukan setiap pagi hari agar wajah tampak lebih awet muda dan glowing. Semoga bermanfaat ya.

Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan berbagai informasi-informasi bagi pembaca setia.

Atau bisa juga untuk mengikuti melalui saluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatsApp di LINK INI.

Dan bisa juga ikuti Telegram di LINK INI.

Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)

lakukan 6 kebiasaan ini setiap pagi hari jika ingin wajah tampak awet muda dan glowing dalam seminggu                            koranlinggaupos.id - siapa sih yang tidak ingin memiliki wajah yang tampak awet muda dan glowing? tentu hal ini menjadi impian banyak wanita bukan, nah untuk mendapatkannya coba lakukan beberapa kebiasaan ini di pagi hari.
mendapatkan wajah yang tampak awet muda dan glowing tentu bukanlah hal yang sulit, anda bisa memulainya dengan melakukan kebiasaan baik setiap pagi hari secara rutin.
lalu kebiasaan yang seperti apa yang dimaksudkan untuk membuat wajah tampak awet muda dan glowing tersebut? simak artikel ini sampai selesai ya.
mempunyai wajah yang tampak awet muda dan glowing, anda tidak perlu repot-repot untuk mengeluarkan banyak uang.
baca juga:hindari 4 kebiasaan buruk ini jika tak ingin kulit wajah bermasalah
mulailah untuk  melakukan 6 kebiasaan ini setiap pagi hari secara rutin dalam seminggu, yaitu :
1. rutin melakukan cleansing, toning, dan moisturizing.
kebiasaan pertama yang bisa anda lakukan setiap pagi hari agar wajah tampak awet muda dan glowing adalah dengan cara melakukan perawatan dari luar seperti rutin dalam membersihkan wajah, menggunakan toner yang tepat dan juga menggunakan pelembap yang sesuai.
sebelum anda melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan, ada baiknya untuk membersihkan wajah dalam dua tahap yakni menggunakan micellar water dan dilanjutkan dengan mencuci muka dengan sabun wajah.
baca juga:catat ini 5 kebiasaan baik merawat kulit di usia 40-an
setelah itu, anda bisa melanjutkannya dengan penggunaan toner dan moisturizing untuk membuat kulit wajah menjadi lembap dan terhidrasi dengan baik sehingga kulit wajah akan lebih terlindungi dari paparan sinar matahari.
2. menggunakan sunscreen.
kebiasaan berikutnya yang bisa anda lakukan setiap pagi hari agar wajah tampak awet muda dan glowing adalah menggunakan sunscreen.
penggunaan sunscreen menjadi hal yang sangat penting dilakukan saat sebelum melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan.
baca juga:kenali 7 kebiasaan buruk yang bisa sebabkan kulit kering
ini karena sunscreen banyak mengandung spf yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar uv yang dapat membuat kulit menjadi kusam, belang, kemerahan dan menimbulkan tanda penuaan dini.
jadi, usahakanlah untuk tetap menggukana sunscreen sebelum anda melakukan aktivitas baik di dalam maupun di luar ruangan.
3. memijat wajah.
kebiasaan selanjutnya yang bisa anda lakukan setiap pagi hari agar wajah tampak awet muda dan glowing adalah dengan cara memijat wajah secara perlahan.
baca juga:berikut 4 resep masakan awet muda yang perlu dikonsumsi
memijat wajah ini bisa dilakukan setiap pagi hari khususnya saat anda baru bangun tidur, karena selain bisa mengurangi rasa kantuk, memijat wajah juga bermanfaat untuk mengurangi ketegangan otot.
selain itu juga, bisa membuat peredaran darah menjadi lancar, mengurangi stress dan dapat mengencangkan kulit wajah yang kendur sehingga wajah akan terlihat tampak lebih awet muda.
4. minum air putih.
kebiasaan yang bisa anda lakukan setiap pagi hari untuk mendapatkan wajah yang tampak awet muda dan glowing adalah dengan meminum air putih secara rutin di pagi hari.
baca juga:wajib tahu, ini 6 manfaat buah nanas untuk kecantikan, bisa bikin awet muda
meskipun terkesan sepele, namun nyatanya air putih merupakan salah satu kunci agar wajah terlihat lebih kenyal, segar, terhidrasi, dan sehat.
oleh sebab itu, ketika anda habis bangun tidur usahakanlah untuk rutin mengkonsumsi air putih agar wajah tampak lebih awet muda dan glowing.
5. sarapan yang sehat.
kebiasaan yang bisa anda lakukan setiap pagi hari agar wajah tampak awet muda dan glowing adalah dengan mengkonsumsi sarapan yang sehat dan bergizi.
baca juga:wajah tampak awet muda dengan masker air mawar dan bengkoang, ini 8 cara membuatnya!
usahakan agar anda rutin mengkonsumsi sarapan yang sehat dan banyak mengandung serta, protein dan juga vitamin sehingga kulit wajah akan tampak lebih awet muda dan juga glowing.
hindari makanan yang mengandung lemak tinggi, dan coba gantikan dengan makanan sehat seperti buah dan sayur.
6. olahraga.
kebiasaan terakhir yang bisa anda lakukan setiap pagi hari agar kulit wajah tampak awet muda dan glowing adalah dengan rajin berolahraga.
baca juga:siapa sangka 6 cara ini ampuh menjaga penampilan agar selalu terlihat awet muda
tidak perlu memakan waktu lama dan berat saat berolahraga, cukup lakukan olahraga ringan seperti kardio dan lakukan setidaknya selama 30 menit saja, ini akan membuat wajah tamapk glowing dan awet muda.
dengan berolahraga secara rutin tubuh akan mendapatkan banyak oksigen, sirkulasi darah menjadi lancar, dan juga bisa meningkatkan produksi kolagen. 
itulah tadi keenam kebiasaan baik yang bisa dilakukan setiap pagi hari agar wajah tampak lebih awet muda dan glowing. semoga bermanfaat ya.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan berbagai informasi-informasi bagi pembaca setia.
baca juga:7 manfaat masker lidah buaya yang jarang orang ketahui, bisa bikin awet muda
atau bisa juga untuk mengikuti melalui saluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatsapp di link ini.
dan bisa juga ikuti telegram di link ini.
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 7 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan