5 Khasiat Tersembunyi Belimbing, Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Sabtu , 20 Apr 2024 - 21:42

5 Khasiat Tersembunyi Belimbing, Untuk Kesehatan Tubuh Manusia-tangkap layar-

5 khasiat tersembunyi belimbing, untuk kesehatan tubuh manusia                            koranlinggaupos.id - belimbing mempunyai bahasa ilmiah averrhoa carambola adalah buah yang banyak tumbuh di asia tenggara, termasuk di indonesia.
buah belimbing sendiri menyerupai bintang dan memiliki rasa yang seger dan enak, buah belimbing sangat cocok untuk dimakan langsung saat mentah, dibuat jus belimbing ataupun untuk buah dirujak.
hampir seluruh bagian buah belimbing dapat dimakan termasuk kulit, dan bijinya.
untuk penyebaran sendiri buah belimbing sudah masuk ke kawasan asia tenggara, brazil, peru, ghana, tonga, polenisia dan guyana.
baca juga:mengapa skincare gagal membuat kulit glowing? inilah 7 kesalahan umum yang harus dihindari
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh.
1. menurunkan berat badan
jika kamu yang sedang menjalankan program penurunan berat badan, sepertinya kamu harus menjadikan belimbing masuk ke daftar menu untuk diet kamu.
penelitian menunjukkan jika kita mengonsumsi buah belimbing bisa membantu menurunkan berat badan, karena buah belimbing termasuk buah yang sangat rendah kalori dan mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga membuat kalian tidak akan cepat lapar.
baca juga:5 rekomendasi suplemen terbaik dengan harga murah tapi bisa mencerahkan kulit dengan cepat dan aman
2. pencegah penyakit maag
manfaat buah belimbing selanjutnya adalah bisa digunakan sebagai obat meringankan masalah perut seperti maag, buah belimbing dan juga ekstrak daunnya diketahui memiliki sifat anti ulkus.
karena dalam buah belimbing mengandung terpenoid flavonoid dan muncul lex yang bisa memperkuat lapisan yang ada dalam lambung dan usus sehingga bisa menurunkan resiko kerusakan pada lambung akibat gastritis.
3. baik untuk jantung
baca juga:5 rekomendasi suplemen kolagen terbaik 2024 untuk meremajakan dan mencerahkan kulit agar terlihat awet muda
manfaat yang tak terduga dari buah belimbing yang adalah bisa menjaga kesehatan jantung, karena memiliki kandungan kalium dan natrium.
buah belimbing dipercaya bisa menjaga tekanan darah supaya tetap normal.
dan fungsi otot tubuh yang ada pada otot jantung juga akan didukung oleh kandungan natrium dan juga magnesium inilah yang membuat jantung akan semakin terjaga kesehatannya.
4. baik untuk kulit
baca juga:catat inilah 4 kebiasaan yang tidak boleh dilakukan setelah masuk usia 40-an
buah belimbing bukan hanya bisa mengeluarkan racun kandungan antioksidant belimbing juga dipercaya bisa berdampak pada kulit.
jika kamu mempunyai masalah peradangan kulit buah belimbing sangat cocok menjadi solusinya karena memiliki kandungan antioksidan flavonoid.
selain bisa menangkal radikal bebas buah belimbing juga dapat mengurangi resiko peradangan pada kulit tubuh manusia.
5. anti kanker
baca juga:4 rekomendasi suplemen biotin terbaik 2024 untuk kecantikan kulit hingga rambut
para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa buah belimbing merupakan buah dengan khasiat anti kanker yang sangat kuat.
buah ini mengandung senyawa polifenol yang bisa melawan efek multi genik dari radikal bebas yang bisa menyingkirkannya dari tubuh.
oleh karena itu tubuh dapat terhindar dari resiko penyakit kanker hati.
bukan hanya itu saja buah belimbing juga mengandung serat yang cukup besar dan membantu membersihkan usus besar sehingga bisa menurunkan risiko kanker usus besar.
baca juga:5 rekomendasi suplemen kecantikan terbaik 2024 untuk mencerahkan kulit agar tetap awet muda

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 5 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan