5 Minuman Ini Mampu Lawan Kolesterol Tinggi, Bisa Bikin Kolesterol Normal Jika Rutin
5 Minuman Ini Mampu Lawan Kolesterol Tinggi, Bisa Bikin Kolesterol Normal Jika Rutin-Pixabay-congerdesign
KORANLINGGAUPOS.ID - Kolesterol akan memicu penyakit yang berbahaya yang biasanya menyerang orang dewasa.
Sebagian besar saat ini pola makan orang baik yang masih muda maupun dewasa didominasi makanan yang mengandung kolestrol tinggi.
Seperti makanan yang mengandung kolesterol tinggi mulai dari gorengan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
Memang jika untuk mengonsumsi makanan yang berkolesterol sesekali tidak akan terjadi masalah, namun jika dikonsumsi berlebihan atau secara teratur ini akan menjadi masalah.
BACA JUGA:6 Manfaat Sereh Untuk Kesehatan Tubuh, Yang Dapat Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh
Mulai dari menyebabkan beberapa masalah kesehatan, hingga menyebabkan penyakit yang kolesterol tinggi.
Pola makan harian perlu kita perhatikan, peran penting untuk mencapai atau mempertahankan kesehatan ada yang harus kita lakukan.
Jika memang kolesterol tinggi tentu akan bisa dicegah dan dikendalikan secara efektif.
Yakni dengan kombinasi pola makan yang baik, olahraga teratur, dan pola hidup sehat secara keseluruhan.
BACA JUGA:Gak Bikin Kolesterol Naik, Simak 5 Cara Efektif Olah Daging Kurban dengan Tepat dan Sehat
Mengingat kolesterol tinggi saah satu penyebab penyakit berbahaya, ada beberapa minuman bergizi yang bisa membantu mengontrol kolesterol.
Dikutip dari berbagai sumber, adapun minuman yang bisa mengontrol kolesterol tinggi sebagai berikut :
- Tag
- Share
-
-
