Inilah 7 Sayuran Kaya Serat Sangat Cocok untuk Penderita Diabetes!
Inilah 7 sayuran kaya serat sangat cocok untuk penderita diabetes-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Jika kamu seorang penderita diabetes mengkonsumsi banyak sayuran kaya nutrisi dan berserat tinggi dapat membantu mengelola kadar gula darah dalam jangka panjang.
Penyakit Diabetes atau penyakit gula gula darah tinggi adalah penyakit kronis jangka panjang yang perlu kalian waspadai.
Adapun tanda utama dari penyakit ini adalah meningkatnya kadar gula darah glukosa melebihi nilai normal.
Diabetes terjadi ketika tubuh pengidapnya tidak lagi mampu mengambil gula glukosa ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi.
BACA JUGA:6 Manfaat Tempe yang Baik Untuk Kesehatan, Yuk Simak Disini!
Kondisi ini pada akhirnya menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah tubuh.
Penyakit ini sangat berbahaya apabila tidak segera di atasi bisa saja menyebabkan kematian.
Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin.
Sementara itu, diabetes melitus tipe 2 ini muncul sebagai efek dari pola makan yang tidak sehat karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk kedalam tubuh kita.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Khusus Wanita,Yuks Simak Disini
Diabetes mellitus merupakan sebuah penyakit metabolisme yang mampu menyerang siapa saja.
Sayuran yang kaya akan serat dan sangat baik apabila di konsumsi oleh kalian, agar bisa mengatasi penyakit diabetes karna penyakit diabetes ini sangat berbahaya apabila tidak segera ditangani dengan baik.
Inilah 7 sayuran yang kaya akan serat yang sangat cocok untuk penderita diabetes
1.Bayam
- Tag
- Share
-
-
