7 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Simak Disini
Manfaat buah mangga bagi kesehatan ibu hamil yang wajib kalian ketahui.-Tangkap layar-Theasian perent
KORANLINGGAUPOS.ID - Mangga merupakan salah satu buah yang digemari ibu hamil sejak awal kehamilan sampai trimester akhir.
Kita bahkan sering menjumpai para ibu hamil mengidam buah mangga yang berasa manis-asam ini.
Selain menyegarkan dan lezat, buah mangga ternyata memiliki aneka manfaat untuk kesehatan ibu hamil.
Manfaat buah mangga untuk ibu hamil yaitu meredakan mual saat morning sickness, mencegah anemia, menunjang perkembangan otak janin, dan mencegah preeklamsia.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh
Simak lebih lanjut untuk mengetahui macam-macam manfaat mangga untuk ibu hamil yang sayang untuk dilewatkan.
Dikutip dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan ibu hamil.
1. Meredahkan mual-mual
Meredakan mual-mual akibat morning sickness buah mangga yang memiliki rasa manis, asam, dan menyegarkan dapat membantu mencegah dan meredakan mual akibat morning sickness.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini!
2.Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Tubuh wanita membutuhkan mineral tambahan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh karena adanya peningkatan volume darah selama masa kehamilan.
3. Mengandung elektrolit
Buah mangga mengandung elektrolit seperti kalium, kalsium, magnesium, dan natrium yang bisa membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh ibu hamil.
- Tag
- Share
-
-
