5 Manfaat Rebusan Air Daun Salam, Bantu Cegah Batu Ginjal Hingga Hilangkan Racun
Manfaat rebusan air daun salam, bantu cegah batu ginjal hingga hilangkan racun-Tangkap layar-orami
KORANLINGGAUPOS.ID - Daun salam biasanya dikenal sebagai bumbu masak yang dapat menambahkan aroma dan rasa pada masakan.
Jumlahnya yang melimpah di Indonesia, dan dengan harga yang terjangkau membuat daun salam populer dalam berbagai hidangan khas Indonesia.
Selain aroma khas yang dihadirkan dalam masakan, daun salam juga mengandung senyawa-senyawa bermanfaat bagi kesehatan seperti niacin, serat, tannin, dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar gliserida di dalam tubuh.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi daun salam.
BACA JUGA:Catat Inilah 6 Air Rebusan Buah Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Yuk Buruan Coba
1. Sebagai Obat Asam Urat
Daun salam diyakini memiliki khasiat dalam membantu mengurangi tingkat asam urat.
Untuk memperoleh manfaat yang optimal, direkomendasikan untuk mengonsumsi daun salam dalam bentuk air rebusan dan diminum dua kali sehari.
2. Membantu Turunkan Kolesterol
BACA JUGA:4 Cara Membuat Rebusan Daun Pandan, Penurun Asam Urat dan Kolesterol
Untuk individu yang mengalami masalah kolesterol tinggi, daun salam dapat digunakan sebagai penawar alami guna menjaga tingkat kolesterol tubuh agar tetap stabil.
Selain dimasukkan ke dalam hidangan, mengonsumsi daun tersebut dalam bentuk air rebusan akan lebih optimal dalam memperoleh manfaatnya.
3. Sebagai Obat Diabetes
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi daun salam memiliki manfaat yang positif bagi penderita diabetes tipe-2.
- Tag
- Share
-
-
