5 Manfaat Rebusan Daun Alpukat, Ternyata Ampuh Cegah Darah Tinggi Sampai Kolesterol
Manfaat rebusan daun alpukat, ternyata ampuh cegah darah tinggi sampai kolesterol-Tangkap layar-Tribun Shopping
KORANLINGGAUPOS.ID - Diperkirakan bahwa buah alpukat sangat diminati oleh masyarakat, terutama di Indonesia.
Karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang gurih, buah alpukat sering diolah menjadi berbagai hidangan seperti jus, alpukat kocok, atau salad.
Selain itu, biji buah alpukat yang berwarna hijau juga sering dimanfaatkan untuk tujuan kesehatan, terutama dalam membantu melancarkan siklus haid.
Namun, tidak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat kesehatan, daun alpukat juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.
BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Air Daun Salam, Bantu Cegah Batu Ginjal Hingga Hilangkan Racun
Dikutip dari berbagai sumber berikut adalah 5 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi daun alpukat,
1. Baik untuk Atasi Masalah Lambung
Daun alpukat mengandung tannin yang memiliki manfaat sebagai anti-radang dan anti-diare.
Oleh karena itu, mengonsumsi daun alpukat dapat membantu mengurangi masalah peradangan dalam saluran pencernaan.
BACA JUGA:Inilah 4 Cara Membuat Masker Wajah Daun Sirih untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Salah satu cara untuk mengonsumsinya adalah dengan merebusnya dan kemudian minum air rebusannya.
2. Berkhasiat untuk Atasi Kolesterol Tinggi
Terbukti bahwa daun alpukat mengandung antioksidan yang bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Maka dari itu, mengonsumsi daun alpukat secara teratur dapat membantu mencegah berbagai penyakit yang mungkin muncul akibat tingginya kolesterol, seperti serangan jantung, stroke, dan sebagainya.
- Tag
- Share
-
-
