Buah pisang dikenal sebagai buah yang sangat tinggi akan serat.
Oleh karena itulah jika kalian sedang mengalami progam diet, mungkin konsumsi pisang bisa menjadi solusi untuk makanan sehat.
Karena kandungan serat yang terdapat pada pisang bisa mengakibatkan kenyang lebih lama dan dapat menahan nafsu untuk jadi berkurang.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
6. Dapat Mencegah Sembelit
Khasiat pisang selanjutnya ialah dapat mengatasi sembelit, karena pisang merupakan sumber probiotik yang sangat baik untuk menjaga kesehatan usus.
Bukan hanya itu saja pisang juga mengandung serat yang bisa mencegah sembelit.
Dan juga buah pisang sangat direkomendasikan untuk penderita penyakit asam lambung karena termasuk rendah asam.
BACA JUGA:5 Manfaat Nanas, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)