Sayuran yang terdapat di dalam kisaran pH basa tetapi apabila digabungkan dengan kandungan air yang tinggi bisa mengurangi peluang terkena asam lambung.
Berbagai pilihan terbaik yaitu dengan mengonsumsi jus lemon dicampurkan dengan labu botol dan mint.
6. Cuka Sari Apel
BACA JUGA:Inilah 10 Minuman Yang Bisa Bekerja Sebagai Obat Efektif Untuk Asam Lambung
Walaupun asam dengan sendirinya bisa mengakibatkan iritasi tenggorokan terhadap tenggorokan yang telah meradang jika dikonsumsi dengan bentuk konsentrat, asupan rutin cuka sari apel dengan air hangat mampu membantu pencernaan hingga mengurangi penyebab asam lambung.
7. Smoothie
Minuman smoothie seperti buah-buahan, sayuran dan smoothie oat yang berisi serat.
Asupan serat yang tinggi dapat menghasilkan rasa kenyang yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Tak Hanya Kunyit, Inilah 6 Bahan Alami yang Efektif Bantu Mengatasi Asam Lambung
BACA JUGA:Inilah 9 Cara Menghilangkan Bau Mulut Akibat Asam lambung
Makan lebih sedikit juga mampu mengatasi asam lambung.
Kamu bisa menyiapkan smoothie pisang oat ke dalam susu dingin dengan mudah.
8. Air Kelapa
Asam lambung bisa mengakibatkan tenggorokan kamu terasa seperti terbakar.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Langkah Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik