Air adas bisa digunakan untuk kesehatan kamu dengan beberapa cara.
BACA JUGA:8 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Lambung Tidak Kumat Lagi
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Takut Untuk Berpuasa,Terapkan 7 Tips Ini Aman Untuk Berpuasa
Hal ini dapat mengatasi peradangan, meningkatkan pencernaan, melemaskan otot serta mengurangi asam lambung dengan jangka panjang.
3. Probiotik
Bakteri ramah usus dapat meningkatkan pencernaan dan juga mencegah refluks asam lambung.
Probiotik menawarkan bakteri sehat pada usus.
BACA JUGA:Catat Inilah 5 Minuman yang Dapat Meredahkan Asam Lambung Naik
BACA JUGA:7 Makanan yang Patut Dihindari Para Penderita Asam Lambung
Buttermilk rendah lemak asin merupakan pilihan sehat yang dapat kamu coba.
4. Jus Lemon
Secara umum dipercaya jika buah jeruk bersifat asam yang bisa memperburuk keasaman.
Tetapi, sejumlah tetesan lemon dengan air hangat dan madu mampu membantu pencernaan hingga mengurangi terkena asam lambung serta mempunyai sifat basa dibandingkan dengan pH lambung.
BACA JUGA:Lemang Bambu Daun Lerek di Lubuklinggau, Dipercaya bisa Menetralkan Asam Lambung
BACA JUGA:Inilah Cara Membuat Surat Pengakuan Hak (SPH) Tanah yang Benar, Berikut Contohnya
5. Jus Sayuran