Ini Lho Cara Terbaik Balita Konsumsi Susu Formula, Dijelaskan dr Maya Rentina

Jumat 02 Aug 2024 - 21:47 WIB
Reporter : HIKMAH PUTRI
Editor : SULIS

Jika gangguan ginjal sudah berada pada stadium yang parah, tidak menutup kemungkinan bisa terjadi gagal ginjal.

Lantas, minuman apa yang baik dikonsumsi anak di bawah 5 tahun?

"Minuman yang baik untuk dikonsumsi anak yang berusia di abwah 5 tahun yaitu minuman dengan indeks gula rendah seperti  air atau minuman manis alami seperti air kelapa, dan jus buah," ujar dr Maya.

BACA JUGA:Pilkada Musi Rawas Diperkirakan Calon Tunggal, Begini Konsekwensinya Sesuai Analisa Pengamat

BACA JUGA:Begini Kesan Tim Asesor BAN PDM saat Visitasi Akreditasi TKIT Mutiara Cendekia Lubuklinggau

Pada dasarnya susu untuk kebutuhan tumbuh kembang balita sudah tidak dianjurkan lagi namun tidak dilarang keras. 

Asalkan memperhatikan kandungan gula pada kemasan susu dan pilihan terbaik adalah susu segar yang sudah dipasteurisasi.

dr Maya menjelaskan, idealnya anak mengonsumsi minum susu setiap hari dengan memperhatikan beberapa hal antara lain, jenis susu (susu, UHT, susu segar), kebutuhan sebagai konsumsi utama (bayi kurang dari 6 bulan) kebutuhan tambahan (6 miliar s/d 2 tahun) atau kelengkapan saja >2 tahun dan berat badan bayi atau balita (untuk mengukur jumlah kebutuhan cairan). Tentu saja jumlahnya berbeda-beda sesuai dengan 3 variabel tersebut.

"Untuk mengonsumsi susu formula sendiri, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak," ucapnya.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Makmin Rumah Tahfidz, Oknum Pejabat Jalani Sidang Perdana

BACA JUGA:Tenaga Honorer Lubuklinggau Menanti Jadwal Seleksi PPPK 2024, Ini Jawaban BKPSDM Lubuklinggau

Kapan waktu terbaik anak minum susu?

"Sebenarnya tidak ada waktu khusus atau waktu terbaik untuk minum susu. Susu baik dikonsumsi pada pagi dan sore hari," terangnya.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa meminum susu bebas lemak di pagi hari dapat membuat orang yang mengonsumsinya merasa lebih kenyang, sehingga tidak akan makan berlebihan keesokan harinya. 

Namun, ada juga penelitian lain yang menyebutkan bahwa minum susu di malam hari bisa membantu seseorang menjadi lebih tenang, sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

BACA JUGA:Tingkatkan Pendidikan Anak, Srikandi PLN Sahabat Anak Salurkan Bantuan di TPQ Khairul Ihsan Bengkulu Utara

Kategori :