Konsumsi Makanan Tertentu Ternyata Bisa Picu Migran

KORANLINGGAUPOS.ID - Sering mengalami sakit kepala sebelah. Bisa jadi kalian mengalami migran.

Untuk itu kalian harus mengetahui apa itu migran dan apa saja gejalanya. Selain itu bagaimana cara penanganan yang tepat ketika mendadak mengalami migran. 

Dikutip dari Disway.id,. Migrain merupakan kondisi di mana nyeri kepala pada satu sisi yang terasa berdenyut dan bukan suatu penyakit biasa.

Menurut Global Burden of Disease 2019, penyakit ini berada di posisi kedua sebagai penyebab disabilitas tertinggi di dunia, baik bagi pria maupun wanita.

BACA JUGA:Penderita Migrain Alami Peningkatan Ini Penyebabnya

Bahkan, lebih dari 1 miliar orang di dunia setidaknya pernah mengalami satu kali periode migrain dalam hidupnya.

Dimana sekitar 148 juta orang di antaranya berujung pada kondisi migrain kronik.

Di Indonesia sendiri, prevalensi migrain berkisar antara 11.000-12.000 per 100.000 jiwa.

Ketua Pokja Nyeri Kepala Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia (PERDOSNI) dr. Devi Ariani Sudibyo, Sp.N(K) mengungkapkan salah satu faktor penyebab migrain adalah genetik, terutama untuk jenis migrain dengan aura.

BACA JUGA:Jangan Biarkan Kambuh lagi, Ternyata Begini Cara Mencegah Migrain

Seorang yang terserang migrain, 25% di antaranya mengalami serangan dengan skala nyeri berat selama 4 hari atau lebih per bulan.

“Prevalensi migrain dalam 1 tahun meningkat seiring usia antara laki-laki dan perempuan, mencapai maksimal usia 35-45 tahun. Prevalensi meningkat pada kelompok masyarakat dengan pendapatan rendah,” jelas dr. Devi.

“Sangatlah penting bagi penyandang migrain mengembangkan strategi sesuai kondisinya untuk mencegah migrain atau mengelola gejala secara lebih baik saat serangan muncul,” jelas dr. Isti Suharjanti.

Pasalnya, migrain kerap disalahpahami dan dapat berdampak secara signifikan pada semua aspek kehidupan, termasuk kemampuan untuk bekerja, berhubungan sosial, serta kesehatan mental.