Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan

Bentuk badan sedang 56-63 kg

Bentuk badan besar 60-68 kg

Tinggi badan 173 cm

Bentuk badan kecil 56-60 kg

Bentuk badan sedang 58-65 kg

Bentuk badan besar 62-70 kg

Tinggi badan 176 cm

Bentuk badan kecil 57-61 kg

Bentuk badan sedang 60-67 kg

Bentuk badan besar 64-72 kg

Tinggi badan 178 cm

Bentuk badan kecil 60-64 kg

Bentuk badan sedang 61-70 kg

Bentuk badan besar 66-74 kg

Tinggi badan 180 cm

Bentuk badan kecil 61-66 kg