Berdasarkan penelitian, teh oolong dapat mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
BACA JUGA:Yuk Intip 5 Jenis Susu Terbaik yang Efektif Turunkan Berat Badan, Cocok untuk yang Lagi Diet
BACA JUGA:Auto Jadi Langsing! 5 Jenis Daun ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman
Dalam sebuah studi, minum teh oolong dua kali sehari selama dua minggu dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga 20 persen.
Teh oolong sangat cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan secara alami.
3. Teh Putih
Teh putih adalah jenis teh yang diproses dengan cara paling minimal, sehingga kandungan antioksidan di dalamnya tetap tinggi.
BACA JUGA:6 Minuman Penurun Berat Badan Yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari
BACA JUGA:Auto Jadi Langsing! 5 Jenis Daun ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman
Teh putih kaya akan katekin, senyawa yang dapat membantu tubuh dalam memecah lemak dan mencegah terbentuknya sel lemak baru.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh putih bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu proses penurunan berat badan.
Rasanya yang ringan juga menjadi nilai tambah bagi Anda yang menyukai minuman segar.
4. Teh Rosella
BACA JUGA:Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan
Teh rosella terbuat dari kelopak bunga rosella yang memiliki kandungan antioksidan tinggi.
Berdasarkan penelitian, konsumsi teh rosella secara rutin dapat mencegah obesitas dan membantu penurunan berat badan.