Aprikot mengandung kalsium yang diperlukan untuk kekuatan tulang.
Dalam 120 gram (tiga buah) aprikot, terdapat sekitar 19 mg kalsium yang dapat membantu memperkuat tulang dan meningkatkan tinggi badan anak.
7. Nanas
Nanas merupakan sumber vitamin C yang cukup tinggi.
Dalam 100 gram nanas, terdapat sekitar 47,8 mg vitamin C yang penting untuk pertumbuhan tulang.
BACA JUGA:Ketua OSIS Merapat! 5 Perguruan Tinggi Negeri Sediakan Jalur Masuk Kedokteran
BACA JUGA:Sangat Menggila Harga Emas Hari Ini, Meroket Setinggi Ini
Dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya, nanas menjadi pilihan camilan yang baik untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak.
Memberikan variasi buah-buahan ini sebagai camilan sehari-hari tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil, tetapi juga mendukung perkembangan tulang dan pertumbuhan tinggi badannya.