Biarkanlah semalaman hingga pagi hari baru kamu diperbolehkan berkumur.
Lakukan kegiatan ini setiap hari menjelang tidur untuk hasil yang maksimal.
Daun Sirih
Daun sirih salah satu cara menghilangkan karang gigi dan mengusir bau mulut.
BACA JUGA:Tidak Hanya Nikmat, Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Waspada 5 Tanda Terjadi Pada Kaki Saat Malam Hari Bisa Jadi Gejala Diabetes
Cukup ambil selembar daun sirih dan tambahkan 1 batang cengkeh.
Haluskan sampi setengah halus lalu kunyah.
Baking Soda
Baking soda salah satu bahan yang ampuh membersihkan karang gigi yang melekat dan tebal.
BACA JUGA:Bisa Jadi Fatal, Konsumsi Obat Bareng Pisang atau Buah Sebaiknya Hindari dengan Cara ini
BACA JUGA:Jus Kulit Pisang Rasa Jeruk Kaya Nutrisi yang Bermanfaat Bagi Tubuh, Ini 7 Khasiatnya
Caranya, campur 1 sendok teh baking soda dengan garang yang digunakan sebanyak setengah sendok teh garam.
Lalu aduk rata campuran tersebut dengan rata, lalu jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi.
Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.
Konsumsi buah dan sayuran
BACA JUGA:Jus Kulit Pisang Rasa Jeruk Kaya Nutrisi yang Bermanfaat Bagi Tubuh, Ini 7 Khasiatnya
BACA JUGA:Bisa Jadi Fatal, Konsumsi Obat Bareng Pisang atau Buah Sebaiknya Hindari dengan Cara ini
Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.