Tak hanya itu, santan juga memiliki kandungan lemak tak jenuh yang bisa memicu naiknya asam lambung.
BACA JUGA:Serba Bubur Azizah Ummu Zahra Pakai Gula Merah dan Santan Asli
BACA JUGA:Santan Baba Lubuk Linggau Menyediakan Santan Berkualitas Dan Fresh
Maka dari itu, sebaiknya kalian hindari makanan dan minuman yang dapat memicu meningkatnya asam lambung.
Apalagi jika kalian memakanan-makanan yang bersantan kental sangat sulit dicerna oleh lambung.
Oleh karena itu, hal ini dapat menyebabkan gejala sakit mag bila terus-menerus dikonsumsi secara berlebihan.
2. Es Batu Tidak Baik untuk Kerongkongan
Kolak sering kali dicampur dengan es batu ager lebih segar.
BACA JUGA:Enaknya Risol Mayo, Tahukah Camilan ini Berdampak Buruk Dikonsumsi Berlebihan
BACA JUGA:Waspada 4 Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan Kulit
Akan tetapi, jika kalian mengkonsumsi es batu berlebihan juga akan menyebabkan efek samping, jadi sebaiknya dihindari selama berbuka maupun sahur.
Es ataupun air dingin dapat menyebabkan kerongkongan terasa kering dan mudah haus. Selain itu, es juga memicu naiknya asam lambung dan dapat memberikan sensasi penuh atau kenyang.
Akibatnya, kalian akan melewatkan menu utama saat berbuka atau sahur,padahaltubuh kalian sangat membutuhkan nutrisi lengkap untuk ketahanan selama puasa.
Selain itu, tubuh kalian juga akan lebih nyaman dengan mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang hangat.
BACA JUGA:Tidur di Lantai Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Dicoba Bisa Fatal