3. Konsumsi Pisang saat Perut Kosong Bisa Berdampak Buruk
Buah pisang memang mempunyai sejumlah manfaat kebaikan untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi, jika dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong, pisang justru bisa memberikan berdampak negatif bagi kesehatan.
Selain itu, kondisi ini bisa menciptakan sejumlah masalah bagi kesehatan tubuh seperti lelah, letih, lesu, mengantuk, masalah usus, dan asam lambung.
BACA JUGA:Hati-Hati, 4 Dampak Buruk Pakai Minyak Zaitun untuk Kecantikan Jangan Berlebihan
BACA JUGA:7 Dampak Buruk Terlalu Sering Makan Mie Instan Bagi Kesehatan, Picu Diabetes dan Darah Tinggi
Tak hanya itu, jumlah magnesium yang tinggi terdapat dalam pisang bisa menjadi salah satu pemicu penyakit kardiovaskular jika dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong.
4. Waspada Kandungan Gula Tinggi
Kolak biasanya juga diberi tambahan gula pasir, gula merah, ataupun campuran bahan pemanis lainnya sehingga menambah kandungan kalori dalam kolak.
Oleh karena itu, hal ini bisa mempengaruhi kadar gula darah seseorang yang bisa melonjak tinggi secara tiba-tiba.
BACA JUGA:10 Dampak Buruk Minum Alkohol Bagi Kesehatan yang Perlu Diperhatikan
BACA JUGA:6 Dampak Buruk Terlalu Sering Mengonsumsi Gorengan,Salah Satunya Dapat Memicu Penyakit Jantung
Hal ini dapat memicu seseorang mengidap penyakit yang tidak diinginkan seperti diabetes.
Selain itu, orang yang mempunyai penderita diabetes dianggap sangat berisiko tinggi mengalami kenaikan gula darah jika mengkonsumsi kolak secara berlebihan.
Nah, itulah tadi beberapa efek samping dari terlalu banyak mengkonsumsi kolak secara berlebihan.