Asam sitrat harus dibedakan dengan vitamin-c kalau vitamin C askorbid acidascorbicacid malah meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Namun citricacid yang ada pada jeruk itu bisa meluruhkan batu ginjal yang ketiga tempuyung atau sonchusarvensis.
Biasanya ini banyak banget di Kebun ataupun di selokan.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kandungan Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini
4.Tempuyung
Tempuyung sendiri kaya akan potasium flavonoid manitol dan lactuserrol yang bermanfaat bagi ginjal tempuyung sendiri.
Dapat menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat, meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadarasam uratdan menstabilkan tekanan darah.
Kita bisa menggunakan tempuyung segar ataupun tempuyung kering yang diseduh dengan air panas yang rutin diminum sehari dua kali untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
BACA JUGA:4 Tips dan Waktu Terbaik Konsumsi Air Putih Setiap Hari, Agar Kesehatan Tubuh Selalu Terjaga
5.Tanaman kumis kucing
Tanaman kumis kucing ini kaya akan saponin flavonoid polifenol dan mionositol yang secara ilmiah terbukti dapat meningkatkan pengeluaran kalsium dan asam urat dalam urine.
Mengurangi gejala nyeri saat batu ginjal keluar dari ginjal menurunkan kadar gula darah mencegah infeksi bakteri, meningkatkan aliran urin serta menghambat penyerapan natrium kembali dalam ginjal.
Biasanya kumis kucing ini digunakan bagi orang-orang yang punya diabetes penyakit gula darah tinggi selain membantu menurunkan gula darahnya juga membantu menghambat terbentuknya batu ginjal.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Kacang Tanah Untuk Kesehatan Tubuh Kita, Yuk Simak Disini!
Kumis kucing sendiri bisa diseduh dalam bentuk teh maupun kapsul untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
6.Meniran hijau