KORANLINGGAUPOS.ID- Buah Naga merupakan salah satu buah yang sering dibikin untuk dijadikan jus dengan rasanya yang enak.
Lalu, apa saja manfaat jus buah naga?
Buah naga juga dikenal dengan nama pitaya, buah naga ini juga termasuk salah satu buah eksotis yang berasal dari Amerika selatan, Amerika tengah, dan Asia.
Buah naga ini juga mempunyai bentuk yang cukup menarik dengan bentuk kulitnya seperti berdaging dan dagingnya ini berwarna merah atau putih.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kandungan Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini
Dengan 150 gram buah naga, juga memiliki kandung sekitar 90 kalori dan aneka nutrisi, termasuk karbohidrat, serat, protein, vitamin B, vitamin C, zat besi, dan magnesium.
Buah naga ini juga termasuk salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Sebenarnya, buah naga ini bisa saja dikonsumsi langsung setelah dipotong atau diolah menjadi aneka hidangan, seperti puding, salad buah, dan jus atau smoothies.
Berikut Beberapa Manfaat Dari Jus Buah Naga Yang Harus Kamu Ketahui:
BACA JUGA:Cerah serta Glowing dengan 4 Buah Ini, Dapat Menghilangkan Berbagai Masalah Kulit Tanpa Skincare
1. Bagus Untuk Diet
Jus buah naga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mereka yang ingin diet atau menjaga berat badan agar sehat.
Buah naga ini juga memiliki rendah kalori, dengan tinggi serat dan nutrisi.
Serat juga mampu membantu kalian merasa kenyang dengan lebih lama, yang bisa membantu mengurangi nafsu makan yang berlebihan dan mendukung berat badan untuk sehat.
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan,Yuk Simak Disini!