Reaksi Anda dalam menyikapi perceraian dengan positif dan ikhlas tentu akan membantu menjaga kesehatan mental anak.
Kedua, berusahalah menjaga kedekatan dengan anak.
Keluarga merupakan ‘tempat aman’ dan lingkungan utama bagi anak. Perceraian dapat mengganggu kesehatan mental anak broken home, seperti rasa insecure, tidak aman, dan cemas karena terjadi masalah dalam keluarganya.
BACA JUGA:Refleksi Hikmah Banjir Besar Melanda Muratara Tercinta Januari 2024
Maka dari itu, Anda perlu menjaga kedekatan dengan anak, misalnya dengan menanyakan bagaimana harinya, sudah makan atau belum, dan mencoba untuk mendampinginya selama di rumah untuk bermain atau mengobrol.
Ketiga, menjadi pendengar yang baik.
Salah satu kunci penting dalam meningkatkan kepercayaan diri anak pasca perceraian adalah menjadi pendengar yang baik karena perasaan anak dipenuhi emosi yang sulit untuk diungkapkannya.
Jika anak Anda berusia remaja, Anda bisa membantunya dengan mendengarkan curhatannya untuk mengurangi stres pada anak.(*)