Selain itu, gunakan kipas angin ini sekali-sekali saja, tidak perlu setiap hari.
5.Gunakan Selimut yang Ringan
Pilih selimut yang terbuat dari bahan yang ringan, seperti katun atau linen.
BACA JUGA:Cuci Motor Musim Hujan Sekarang Ini, Begini 7 Cara Cuci Motor agar Terawat
Bahan-bahan ini membantu menjaga sirkulasi udara dan mencegah terjadinya overheating saat tidur.
6.Rutin mengganti sprei
Rutin mengganti sprei ternyata bisa mendinginkan suhu ruang kamar kamu.
Pasalnya dengan rutin mengganti sprei bisa menyegarkan ruangan serta menbuatmu menjadi lebih tenang.
BACA JUGA:Suhu Terasa Cukup Panas dan Gerah di Musim Hujan? Inilah Alasanya
Pilihlah sprei dengan bahan kain yang dingin seperti katun.
Sehingga tidurmu menjadi lebih nyenyak karena kasur yang dingin.
7.Ganti lampu pijar dengan LED
Lampu pijar ternyata mengeluarkan 90 persen energi panas yang dipancarkan oleh lampu tersebut.
BACA JUGA:Helm Bikin Gatal Kepala Jangan Biarkan Terus, Begini Merawat dengan 6 Cara Mencuci Helm
Sehingga lampu pijar menjadi salah satu penyebab mengapa suhu kamar menjadi lebih panas.
Oleh sebab itu cobalah untuk mengganti lampu pijar dengan LED.