Karena, selain dapat mencegah kerusakan sel-sel kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi, keduanya juga dapat mendukung pertumbuhan sel-sel kulit baru.
Manfaat antioksidan ini bisa kalian dapatkan dengan cara mengonsumsi banyak sayur dan buah, seperti jambu biji.
6. Mencegah Diabetes
BACA JUGA:Catat! Inilah 6 Cara Alami Atasi Perut Kembung yang Sangat Mengganggu Aktivitas
Jambu biji juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.
Serat ini bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, jambu biji ini juga mengandung quercetin yang bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
7. Mencegah Demam Berdarah
BACA JUGA:Jarang di Ketahui! Inilah 5 Penyebab Munculnya Flek Hitam di Wajah
Jambu biji juga mengandung protein yang bisa membantu tubuh melawan penyakit demam berdarah.
Protein ini mampu membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan untuk melawan infeksi.
8. Menurunkan Tekanan Daras Dan Kolesterol
Jambu biji juga mengandung quercetin, flavonoid yang bisa membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
BACA JUGA:Catat! Inilah 8 Cara Mudah Mengatasi Hidung yang Tersumbat Tanpa Obat
Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat menyebabkan risiko pada penyakit jantung.
9. Membantu Melancarkan Diet