Inilah 7 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Disini

1. Mencegah Diabetes

Beberapa peneliti sudah menemukan bahwa timun juga dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan serta dapat mencegah penyakit diabetes.

Hal ini juga dibuktikan setelah melakukan penelitian terhadap sejumlah hewan.

Meski begitu pun, penelitian ini juga harus dibuktikan lebih lanjut lagi terhadap manusia.

BACA JUGA:10 Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan Jantung,Yuk Simak Disini

Apakah terbukti kalau mentimun ini dapat mempengaruhi gula darah dan dapat mencegah diabetes.

2. Melancarkan BAB

Apakah kamu sering mengalami sembelit? Cobalah kamu mengonsumsi timun secara rutin.

Sebab, timun ini juga mengandung banyak air dan dapat meningkatkan hidrasi.

Karena terhidrasi, hal ini juga dapat meningkatkan konsistensi feses, untuk mencegah sembelit, serta menjaga kesehatan pada usus.

BACA JUGA:Cara Menggunakan Timun untuk Perawatan Kulit Berminyak, Efektif Kecilkan Pori-Pori dan Cerahkan Wajah

3. Mengurangi Bau Mulut

Manfaat timun ini juga adalah dapat mengurangi bau mulut.

Sebab, serat ini juga mengandung air pada timun yang dapat meningkatkan produksi air liur, sehingga itu dapat membasmi kuman dan bakteri yang di dalam mulut.

4. Menjaga dari Dehidrasi

BACA JUGA:Dapat Menghilangkan Bintik Hitam dan Mata Panda, Ini Manfaat Timun Suri Tapi Jangan Berlebihan