MAP 30 ini merupakan senyawa yang juga banyak terdapat pada biji parenya dan diketahui juga mampu dalam menghambat aktivitas virus HIV atau human immunodeficiency virus.
Meskipun juga begitu, hal tersebut juga masih dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk membuktikkan efek pada sayuran ini sebagai pengobatan HIV.
2. Meningkatkan kesehatan tulang dan penyembuhan luka
Pare ini juga mengandung vitamin K, yakni salah satunya jenis vitamin yang juga larut dalam lemak.
BACA JUGA:Penting Bagi Pengendara, 4 Jenis Kecelakaan yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
Manfaat vitamin K ini juga salah satunya adalah untuk mengatur pembekuan pada darah normal dengan membantu dalam pembentukan protrombin.
Kekurangan pada protrombin ini terdapat membuat tubuh Anda lebih mudah memar meski hanya mengalami cedera yang ringan.
Nah, studi yang sudah diterbitkan Journal of Osteoporosis ini menyebutkan bahwa asupan dari vitamin K ini dapat meningkatkan kepadatan pada tulang dan juga mengurangi risiko mengalami patah tulang.
Hal ini juga dikarenakan vitamin K pada pare ini dapat membantu dalam menyebarkan kalsium ke seluruh tubuh.
Vitamin K ini juga dapat untuk membantu pembentukan protein osteokalsin dalam proses pengerasan tulang.
3. Mengendalikan gula darah
Pare ini juga mengandung magnesium yang juga berfungsi untuk memaksimalkan kerja dalam hormon insulin.
Magnesium yang kamu peroleh ini melalui pare itu dapat memaksimalkan kerja pada insulin yang juga bertugas mengatur kadar gula darah, sehingga pare ini bisa kamu jadikan sebagai pilihan makanan untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:4 Tips Perawatan Rambut Untuk Hijabers, Gampang dan Tetap Wangi
Selain itu juga, pare ini dapat mencegah dalam penumpukkan glukosa dalam darah dan juga dapat memindahkannya ke hati, otot, dan juga jaringan lemak.