Meskipun begitu juga kandungan pare ini tidak serta-merta dapat kamu gunakan untuk dalam menggantikan pengobatan pra-diabetes atau diabetes yang bisa diberikan kedokter.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Meskipun pare itu pahit, pare ini juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menyembuhkan Kurap
Sebanyak 100 gram pare ini juga dapat memenuhi sekitar 65% dari kebutuhan asupan dari vitamin C harian orang dewasa.
Vitamin C ini dapat berperan sebagai antioksidan untuk dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang juga bisa menyebabkan berbagai penyakit dan juga kerusakan sel tubuh.
Selain itu juga, pare ini mengandung beberapa agen antibakteri, antivirus, dan anthelmintik, yakni pada senyawa antiparasit yang juga bisa membantu untuk mengeluarkan cacing parasit dari dalam tubuh.
5. Meredakan asma dan gangguan pernapasan lainnya
BACA JUGA:Ingin Bebas dari Berkacamata Lakukan Tindakan Operasi Lasik
Pare ini juga memiliki sifat antihistamin, anti-inflamasi, dan juga antivirus yang juga mampu untuk mencegah penyakit pernapasan yang umum, seperti batuk, flu, atau bahkan pilek.
Dalam pengobatan tradisional ditiongkok, jus dari buah pare ini juga dapat digunakan untuk mengobati kondisi pernapasan yang tertentu, seperti batuk kering, atau bronkitis, dan asma.
Oleh sebab itu, pare juga bisa menjadi pilihan makanan tambahan yang juga ideal dalam menjaga kesehatan pada pernapasan.
BACA JUGA: 6 Cara Menghilangkan Daki Di Tubuh Dengan Sangat Mudah, Yuk Simak Disini
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)