KORANLINGGAUPOS.ID - Memiliki paru-paru sehat merupakan impian banyak orang.
Paru-paru menjadi salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem pernafasan.
Paru-paru berfungsi mengatur udara yang kaya akan oksigen dan membuang karbondioksida keluar tubuh.
Polusi udara yang terus terjadi memberikan dampak negatif untuk sistem pernafasan.
BACA JUGA:8 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Lambung Tidak Kumat Lagi
Memakai masker menjadi salah satu alat bantu untuk menyaring udara sebelum masih ke dalam paru-paru.
Cara lainnya untuk menjaga paru-paru tetap sehat, adalah kalian bisa mengonsumsi minuman yang efektif membersihkan paru-paru ini.
Dikutip dari berbagai sumber berikut 5 minuman yang dapat membantu membersihkan paru-paru kalian yang kotor.
1.Teh lemon, jahe, dan peppermint
BACA JUGA:Jerawat Auto Hilang Dengan 6 Minuman Alami Ini
teh lemon, jahe, dan peppermint dianggap salah satu pembersih alami yang membantu dektoksifikasi tubuh dengan bekerja sebagai diuretik.
Lemon dalam teh akan menyegarkan pikiran, jahe bisa memberi energi, dan peppermint bermanfaat untuk melemaskan tenggorokan.
2. Madu dan air hangat
Air hangat yang dicampur dengan madu sangat baik untuk membantu paru-paru melawan polutan.
BACA JUGA:Inilah 6 Minuman Herbal Yang Ampuh Atasi Perut Buncit