KORANLINGGAUPOS.ID - Telur ayam merupakan salah satu produk dari hewani yang sering dikonsumsi setiap harinya.
Selain untuk dijual dengan harganya yang terjangkau, ternyata telur ayam sangat mudah dan praktis untuk diolah.
Sehingga telur ayam dapat menjadi salah satu bahan masakan yang paliang banyak digemari oleh orang.
Telur ayam dapat dijadikan sebagai bahan membuat kue, puding, lauk atau minuman dan lainnya.
BACA JUGA:6 Efek Samping Yang Terjadi Akibat Sering Mencabut Uban
Telur ayam bisa dikonsumsi dengan cara direbus, digoreng dan secara mentah.
Walaupun mempunyai rasa yang enak dan diperkaya dengan kandungan yang tinggi protein, tetapi jika kalian terlalu banyak mengkonsumsi telur ayam sangat berisiko untuk tubuh.
Telur ayam mempunyai beberapa kandungan yang kurang baik untuk tubuh, seperti meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa efek samping terlalu banyak mengonsumsi telur ayam.
BACA JUGA:5 Efek Samping yang Harus Kalian Ketahui Dari Mengkonsumsi Buah Mangga
1. Menyebabkan Penyakit Jantung
Jika, terlalu banyak mengkonsumsi telur ayam, dapat memberikan risiko dan menyebabkan penyakit jantung pada orang dewasa, bahkan dapat membuatkematian.
Oleh karena itu, mengkonsumsi telur dapat meningkatkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
2. Meningkatkan Diabetes