KORANLINGGAUPOS.ID- Seseorang yang sedang mengalami penyakit refluks asam atau asam lambung, sering merasakan sensasi terbakar dan sakit di bagian tenggorokan dan dada.
Apabila kamu ingin menghilangkan gejala asam lambung tanpa berusaha atau diet khusus, kamu harus segera minum lebih banyak air dan mengenyam makanan dengan perlahan.
Beberapa dokter juga telah menyarankan jika makan makanan kecil yang berkala supaya mencegah refluks asam Lambung.
Refluks asam terjadi disaat asam lambung bergerak kembali ke kerongkongan atau saluran makanan seseorang.
BACA JUGA:Tak Hanya Kunyit, Inilah 6 Bahan Alami yang Efektif Bantu Mengatasi Asam Lambung
Biasanya hal ini untuk seseorang yang sedang mengalami refluks asam sesaat.
Tetapi, orang yang sedang mengalami refluks asam lambung mungkin juga menderita penyakit gastroesophageal reflux.
Sejumlah faktor bisa berpengaruh terhadap asam lambung seperti waktu makan, sesudah makan, mengonsumsi alkohol, mengonsumsi minuman yang berkafein, merokok dan penggunaan rempah-rempah dengan berlebihan di dalam makanan.
Oleh sebab itu, diet memainkan peran penting untuk mencegah terjadinya asam lambung dan komplikasinya
BACA JUGA:8 Makanan dan Minuman yang Bikin Asam Lambung Tidak Kumat Lagi.
Berikut Beberapa Minuman Yang Bisa Dimanfaatkan Sebagai Obat Efektif Untuk Asam Lambung:
1. Susu Dingin
Susu dingin yang mengandung rendah lemak bisa memberikan satu bantuan cepat ketika mulas.
Sebaliknya, susu full-fat mempunyai persentase lemak yang sangat besar dan mampu memperburuk refluks asam lambung.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Inilah 10 Makanan yang Dapat Memicu Terjadinya Asam Lambung