- Mencegah pengerasan arteri dan membantu mengobati penyakit jantung.
- Meningkatkan kesehatan ginjal, pencernaan, mata, tulang, dan otak.
BACA JUGA:12 Bulan Sebelum Menanam Kelapa Unggul Ini yang Harus Dilakukan, Trik Bikin Kelapa Berbuah Lebat
- Menurunkan kolesterol dan tekanan darah yang tinggi.
- Membantu menguatkan sistem imun.
5. Zaitun
Zaitun juga merupakan buah yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan Rasulullah. Dalam hadis, beliau mengatakan bahwa tumbuhan ini suci dan mampu mengobati setidaknya 70 jenis penyakit.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Air Rendaman Buah Kurma, Yuk Simak Disini
Sebuah studi menghimpun sejumlah manfaat zaitun untuk kesehatan (International Journal of Health Sciences, 2018). Berikut ini di antaranya yang telah terbukti secara ilmiah:
- Mampu memerangi sel kanker, terutama untuk kanker payudara, kolon, dan prostat.
- Mengurangi risiko artritis atau radang sendi.
- Membantu mencegah diabetes.
BACA JUGA:Ingin Tanaman Berbuah Lebat, Sehat dan Berkualitas, Cukup Buat Pupuk Organik Cair Super ini
- Bekerja sebagai antiinflamasi dan analgesik.
- Kaya akan antioksidan.
- Meningkatkan kesehatan jantung, tulang, kulit, dan rambut.