Produksi kista oleh ovarium dapat menyebabkan sel-sel telur tidak bisa berkembang dengan sempurna dan gagal dilepaskan secara teratur.
Mengutip Johns Hopkins Medicine jarang ada makanan yang dapat menyebabkan masalah ovarium maupun kemunculan kista.
Namun, ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan peradangan sehingga memperparah kondisi kista yang dialami seseorang.
Orang yang menderita masalah ovarium seperti PCOS dan kista ovarium disarankan untuk menghindari makanan-makanan yang dapat meningkatkan peradangan.
BACA JUGA:6 Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Salah Satunya Ikan Kerapu
Diantaranya makanan yang digoreng (seperti kentang goreng, keripik kentang, keripik jagung, dan ayam atau ikan goreng). Lemak jenuh seperti mentega atau margarin.
Daging merah, termasuk hamburger, daging sapi panggang dan steak, daging olahan, dan sosis. Makanan ringan yang diproses seperti kue, biskuit, permen, dan pai. Sereal olahan dengan kandungan gula tinggi, seperti oatmeal instan dan granola;
Lalu Hindari juga minuman manis seperti soda, teh manis, dan minuman berenergi. Minuman beralkohol serta tepung olahan, roti putih, roti gulung, kulit pizza, dan pasta dan nasi putih. (*)