11 Manfaat Daun Seledri yang Jarang Diketahui, Bisa untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kulit
11 Manfaat Daun Seledri yang Jarang Diketahui, Bisa untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kulit-tangkap layar-JASMADI
BACA JUGA:Wajib Tahu Ini 5 Manfaat Daun Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
3.Menurunkan Risiko Kanker
Pada daun seledri mengandung senyawa yang dikenal sebagai flavonoid, yang telah ditunjukkan dalam sebuah penelitian untuk membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Senyawa ini bertindak sebagai antioksidan, melindungi sel dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanker.
4.Mengurangi Peradangan
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jarak untuk Ibu Hamil dan 5 Cara Mengolahnya
Pada daun seledri mengandung senyawa anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Peradangan kronis telah dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk arthritis dan penyakit jantung.
Luteolin, salah satu flavonoid dalam daun ini, dikenal karena sifat anti-inflamasi yang kuat.
5.Mendukung Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Berikut 3 Daun yang Berkhasiat Obati Asam Lambung, Cara Buatnya Hanya Direbus
Pada daun seledri adalah sumber vitamin K yang baik, yang sangat penting untuk kesehatan tulang.
Vitamin K berperan dalam sintesis protein yang diperlukan untuk pembentukan matriks tulang.
Karena jika kekurangan vitamin K dapat meningkatkan risiko patah tulang.
6.Menurunkan Tekanan Darah
- Tag
- Share
-
-
