Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ternyata 5 Khasiat Air Rendaman Mentimun Bisa Bikin Tubuh Jadi Begini

Reporter: KESTI INDAH PRATIWI |

Editor: KESTI INDAH PRATIWI |

Selasa , 14 May 2024 - 15:00

Nyesel Baru Tahu Sekarang Ternyata 5 Khasiat Air Rendaman Mentimun Bisa Bikin Tubuh Jadi Begini-Ilustrasi-Tangkapan Layar

nyesel baru tahu sekarang! ternyata 5 khasiat air rendaman mentimun bisa bikin tubuh jadi begini                            koranlinggaupos.id – air rendaman mentimun atau yang lebih dikenal dengan istilah infused water ini merupakan salah satu minuman atau ramuan alami yang dipercaya memiliki segudang khasiat baik untuk tubuh.
meskipun air rendaman mentimun ini kerap dianggap sepele oleh banyak orang, namun air rendaman mentimun ini ternyata menyimpan berbagai khasiat baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh lho.
hal ini karena di dalam air rendaman mentimun ini terdapat berbagai kandungan vitamin, antioksidan, dan mineral yang tinggi sehingga mampu memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
mau tau apa saja khasiat tersembunyi di dalam air rendaman mentimun ini ? mari simak penjelasannya berikut ini.
baca juga:6 manfaat baik air rendaman mentimun untuk kecantikan, bisa jadi toner alami untuk melembapkan kulit
ada 5 khasiat air rendaman mentimun untuk tubuh yang bisa kalian temukan, yaitu :
1.      menurunkan berat badan.
siapa sangka jika air rendaman mentimun ini ternyata berkhasiat sebagai salah satu minuman penurun berat badan yang efektif.
jika dibandingkan dengan soda dan berbagai minuman lainnya yang mengandung banyak gula, air rendaman mentimun ini dipercaya sangat ampuh dalam menurunkan berat badan dengan lebih baik.
baca juga:bukan kaleng-kaleng! ini 5 manfaat yang didapatkan setelah minum air rendaman mentimun secara rutin
selain itu, kandungan mineral  dan antioksidan yang tinggi di dalam air rendaman mentimun ini juga dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan membuat perut terasa kenyang lebih lama.
2.      menurunkan tekanan darah.
salah satu khasiat nyata dari meminum air rendaman mentimun adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah.
tekanan darah menjadi tinggi dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang salah satunya adalah konsumsi sodium atau garam terlalu banyak.
baca juga:inilah 7 manfaat mentimun untuk kesehatan tubuh,yuk simak disini
dengan mengonsumsi garam yang berlebihan maka tubuh akan menahan cairan sehingga dapat meningkatkan tekanan darah.
sedangkan, di dalam mentimun sendiri merupakan sumber potassium yang baik untuk membantu menurunkan tekanan darah.
3.      mencegah kanker.
khasiat selanjutnya dari meminum air rendaman mentimun adalah mencegah risiko penyakit kanker.
baca juga:5 manfaat timun suri bagi kesehatan, cocok untuk buka puasa
hal ini berdasarkan pada sejumlah penelitian yang mengungkapkan bahwa dengan meminum air rendaman mentimun dipercaya dapat membantu melawan penyakit kanker.
adanya kandungan antioksidan dan kukurbitasin serta beberapa nutrisi di dalam air rendaman mentimun ini memiliki peran penting dalam membantu melindungi diri dari kanker.
4.      meningkatkan kesehatan tulang.
selain dapat mencegah penyakit kanker, air rendaman mentimun juga dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan tulang.
baca juga:buah puasa ramadan selain kurma, ada timun suri yang baik dikonsumsei saat berbuka puasa
di dalam mentimun sendiri terdapat kandungan vitamin k yang dapat mencegah terjadinya pembekuan darah sehingga dengan begitu, ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pada tulang.
selain vitamin k, di dalam mentimun juga mengandung silika dan manganese yang dapat membantu dalam memperkuat tulang dan menurunkan risiko terkena osteoporosis.
5.      membuat nafas lebih segar.
khasiat tersembunyi dari air rendaman mentimun adalah dapat membantu membuat nafas menjadi lebih segar.
baca juga:5 air rebusan buah yang ampuh menurunkan kolesterol dan asam urat
dengan cara meminum air rendaman mentimun sebanyak satu gelas setiap hari dapat meningkatkan produksi air liur sehingga dapat membuat mulut menjadi tetap segar dan terhindar dari bau mulut yang tidak sedap.
itulah tadi khasiat dari air rendaman mentimun yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, dengan meminum air rendaman mentimun secara rutin sesuai dengan aturan maka, kalian akan merasakan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan berbagai informasi terupdate bagi para pembaca setia.
atau bisa juga ikuti melalui saluran whatsapp dengan klik link ini dan pesan siar whatsapp di link ini.
baca juga:8 manfaat buah jambu air bagi kesehatan, ampuh melancarkan pencernaan dan mengurangi resiko struke
dan bisa juga ikuti telegram di link ini
semoga apa yang sudah disampaikan baik berita ataupun artikel ini dapat bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 8 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan