Jarang Diketahui Ternyata Air Beras Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Selasa , 28 May 2024 - 22:11

Jarang Diketahui Ternyata Air Beras Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-

jarang diketahui ternyata air beras banyak manfaat untuk kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id - bukan hanya mengenyangkan, beras juga sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
di indonesia air beras sering disebut dengan nama air tajin dan sering diberikan kepada bayi atau anak-anak.
tetapi bukan hanya itu saja manfaat dari air beras, air beras ternyata menyimpan banyak manfaat untuk tubuh.
salah satunya manfaat air beras yaitu dapat memperlancar pencernaan dan juga meningkatkan energi dalam tubuh.
baca juga:bumil wajib tahu, 5 rekomendasi vitamin yang bagus dikonsumsi ibu hamil di trimester 1
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat air beras untuk kesehatan tubuh.
1. mencegah sembelit
kandungan pati dalam beras sangat banyak akan serat yang mampu membantu memperlancar buang air besar.
air beras juga dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik dalam perut yang dapat mendorong pergerakan usus supaya sehat.
baca juga:wajib stok di rumah! 5 rekomendasi vitamin terbaik untuk jaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan kuat
2. dapat mengobati demam
khasiat air beras ternyata bisa menjadi obat penurun demam, karena air beras dapat mencegah kehilangan air akibat demam.
yang disebabkan oleh muntah-muntah selama infeksi, air beras juga berfungsi untuk mengisi kembali nutrisi yang hilang dalam tubuh dan bisa mempercepat proses pemulihan dalam tubuh.
3. membantu tubuh tetap terhidrasi
baca juga: 7 kopi di dunia dengan kandungan kafein 7 kopi di dunia dengan kandungan kafein
manfaat selanjutnya dari air beras untuk kesehatan tubuh yaitu dapat membantu tubuh tetap terhindar dari terhidrasi.
air beras bisa jadi solusi untuk anak-anak yang tidak suka minum air putih, sehingga dapat mencegah terjadinya dehidrasi.
karena air beras memiliki rasa yang manis oleh karena itulah membuat anak-anak suka.
tetapi bukan hanya anak-anak saja yang bisa mendapatkan manfaatnya, tetapi bagi orang dewasa bisa mendapatkan juga manfaatnya.
baca juga:tak hanya obati batuk, ini 6 manfaat lain jeruk nipis untuk kesehatan yang jarang diketahui
bagi orang dewasa bisa konsumsi air beras ini saat sedang infeksi seperti muntah dan juga demam, supaya dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh saat sedang sakit.
4. dapat membantu atasi diare
air beras sudah lama digunakan sebagai salah satu obat tradisional untuk masalah pencernaan diare.
manfaat air beras untuk diare ini bisa digunakan untuk anak-anak dan juga orang dewasa.
baca juga:perasan jeruk nipis dan kecap bisa sembuhkan batuk, benarkah? ini penjelasan lengkapnya
air beras mengendalikan diare dan juga mengurangi volume dan frekuensi keluar tinja.
5. dapat meningkatkan kekebalan dan metabolisme tubuh
manfaat air beras selanjutnya dapat meningkatkan kekebalan dan metabolisme tubuh, air beras dikenal bisa meningkatkan kekebalan dalam tubuh.
oleh karena itu konsumsi air beras dapat mencegah terjadinya berbagai jenis infeksi dan penyakit lainnya.
baca juga:5 manfaat tersembunyi bunga telang untuk kesehatan tubuh
bukan hanya itu saja asupan mineral dan vitamin juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
6. meningkatkan energi
beras mengandung karbohidrat dan juga nutrisi, oleh karena itulah air rebusan beras juga akan terlarut kandungan tersebut.
oleh karena itulah minum air beras dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan juga dapat membuat suasana hati lebih baik.
baca juga:5 manfaat emping melinjo untuk kesehatan tubuh
kalian bisa konsumsi air beras di saat pagi hari, sebelum menjalankan aktivitas sehari-hari.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:5 manfaat kayu manis bukan hanya menjadi pelengkap makanan
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 6 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan