Bumbu Dapur Andalan di Rumah, 5 Manfaat Kesehatan dari Rempah Indonesia ini

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Senin , 27 Nov 2023 - 05:48

Bumbu dapur dan sekumpulan rempah-rempah di Indonesia-Dhaka R Putra-Koranlinggaupos

bumbu dapur andalan di rumah, 5 manfaat kesehatan dari rempah indonesia ini                            linggaupos.bacakoran.co - bermacam-macam bumbu dapur merupakan kekayaan alam indonesia yang telah dipuji oleh bangsa lain.
tidak hanya banyak dan bermacam bumbu dapur serta di tanah air indonesia ini juga berlimpah kekayaan rempah-remaph.
mulai dari ketumbar, kunyit, jahe, lengkuas, sahang atau merica, kencur juga ada lengkuas.
bumbu daput sebagian tersebut tidak hanya untuk penyedap masakan melainkan juga bermanfaat untuk kesehatan.
baca juga:penting, bumbu dapur jenis inilah yang mampu mengontrol kolesterol dalam tubuh
memang telah ribuan tahun masyarkat mengenal bumbu dapur untuk penyedap masakan namun tidak hanya itu manfaatnya.
berikut macam-macam bumbu dapur dan manfaatnya :
ketumbar
ketumbar berkhasiat untuk kesehatan, termasuk meredakan nyeri sendi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi peradangan, dan membantu masalah kesehatan gigi dan mulut.
ketumbar juga bermanfaat bagi kandungan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan memiliki potensi antikanker.
baca juga:bukan sekadar bumbu dapur, sahang mampu hilangkan depresi rasa sedih
cengkih
cengkih biasanya digunakan untuk tambahan masakan pada nasi kebuli, gulai, kari, dan semur. manfaat cengkih adalah untuk mendukung kesehatan gigi, pernapasan, pencernaan, dan fungsi hati.
kunyit
manfaat kunyit bagi kesehatan tentunya kandungan dalam kunyit kaya nutrisi. kunyit membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri haid ini menjadi herbal yang banyak diketahu para wanita.
tidak hanya itu meredakan gatal-gatal pada kulit dan membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan dan bisa menjadi referensi untuk membantu meredakan dispepsia dan mengurangi risiko tukak lambung.
baca juga:begini cara racikan kopi sahang, menjaga kesehatan pencernaan
jahe
jahe bukan hanya membantu menghangatkan tubuh, namun jahe mengurangi rasa nyeri peradangan dan mengatasi penyakit kronis peradangan.
selain itu jahe juga membantu meredakan gangguan pencernaan, meredakan myeri haid, menjaga berat badan ideal, menurunkan risiko serangan jantung dan membantu mencegah efek penuaan dini.
kencur
kencur mengandung minyak esensial bersifat anti bakteri, mengandung zat anti nyeri dantuk mengatasi radang.
baca juga:nyesal baru tahu, susu dicampur sahang bermanfaat buat alat vital makin luar biasa
selain itu kandungan dalam kencur juga ada flavonoid yang bisa meningkatkan sistem pertanahan dan antioksidan sehingga memperbaiki kerusakan sel pankreas sebagai penghasil insulin.
lengkuas
lengkuas merupak tumbuahn umbi-umbian. didalam lengkuas mengandung minyak atsiri, resin asetat dan banyak kandungan dalam lengkuas.
lengkuas sebagai anti tumor karanakandungan dalam lengkuas mampu menghambat perkembangan sel tumor, anti radang, mengobati penyakit arthritis dan rheumatoid arthitis, mam[u mengurangi ketidaknyamanan pada perut dengan dikunyah, menangkal radikal bebas dan banyak lagi.
baca juga:zat kimia di sahang mampu obati encok, berikut khasiat lada bagi tubuh
kayu manis
selain sebagai bumbu masakan. kayu manis dapat bermanfaat untuk mengatasi masuk angin, diare, dan penyakit yang berkaitan dengan saluran pencernaan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 29 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan