RS AR Bunda Berikan Tips Atasi Masalah Kesehatan di Musim Hujan
AIR PUTIH: Minum air putih yang cukup menjadi hal penting yang wajib kalian lakukan adalah menjaga imunitas tubuh.-Foto: Yulmi-Linggau Pos
KORANLINGGAUPOS.ID - Saat ini nampaknya sudah kembali masuk musim hujan.
Beberapa hari belakangan disebagian wilayah Kota Lubuk Linggau pun sudah mulai diguyur hujan.
Untuk itu melalui laman resminya RS AR Bunda Kota Lubuk Linggau mengingatkan masyarakat Lubuk Linggau dan sekitarnya mengenai tips mengatasi permasalahan kesehatan disaat musim hujan.
Karena meskipun ditunggu-tunggu, musim hujan dapat meningkatkan resiko berbagai masalah kesehatan. Untuk itu hal penting yang wajib kalian lakukan adalah menjaga imunitas tubuh.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Paru-paru, ini tips dari dr Indra Dokter Spesialis Paru di Lubuk Linggau
BACA JUGA:Pahami Gejala Kolesterol Tinggi
Caranya, rutin komsumsi makanan bergizi seperti sayuran hijau, konsumsi buah dan protein yang cukup.
Dan yang tidak kalah penting jangan lupa minum air yang cukup.
Tips kedua yakni memastikan diri untuk tetap menjaga kebersihan.
Caranya dengan rutin mencuci tangan terutama setelah beraktivitas di luar.
BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Segini Batas Minimal Perhari Konsumsi Gula
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Dampak Pakai Kipas Angin Saat Tidur
Kenapa harus, hal ini untuk membatu mencegah penyebaran virus dan bakteri yang ada ditangan kita setelah beraktivitas diluar.
Tips selanjutnya adalah hindari adanya genangan air.
- Tag
- Share
-
-
